【 大人の精力ベーコンライス 】
手軽で美味しい♡
しかも精力が付いたら嬉しいですよね！
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今日は、冷凍ご飯を使って、
『簡単！大人の精力ベーコンライス』
を作ってみました～♫
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《 作り方 》
１．弱火でゆっくり
城川ベーコン小３切れを炒め、
十分油を出し、一旦取り出す。
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２．みじん切りにした
玉ねぎをその油で炒める。
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３．玉ねぎによく火が通ったら、
解凍したご飯を投入。
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４，じっくりよく炒め合わせる。
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５．パパヤソース おおさじ３入れる。
（喫茶店の味チキンライスの素）
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６．混ぜ合わさったら、３cmに切った
ニラを入れて軽く火を通す。
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7. 仕上げに、
にんにくチップをふりかけてできあがり。
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ポイントは、
城川ベーコンをじっくり炒め、
しっかり油を出すことかな。
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あと、
ベーコンとパパヤソースの塩分で
十分調味できるので、
塩とか醤油とか追加しないで減塩で。
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塩分による『動脈硬化』は
勃起の大敵です！
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また、ベーコンには、
活性酸素を除去する働きを持つ
「カルノシン」が豊富に含まれており、
動脈硬化予防が期待されます。
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しかも、
ニラとにんにくでアリシンたっぷり。
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マウスの実験では、
炒めたタマネギを食すことで
テストステロンが倍に増えたという
報告もあり。
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♡♡手軽に精力増強♡♡
日々の食卓に取り入れてみてね。
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■富永喜代プロフィール
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医療法人TMC(Tominaga Medical Communication)理事長。
富永ペインクリニック院長。医学博士。産業医。
465gの赤ちゃんから104歳の高齢者、
FIFA日本サッカー代表などのプロアスリート選手など、
（通常１日2人のところ）１日平均12人、
2万人超の臨床麻酔実績を持つ。
YouTube 総再生回数 5900万回突破。
ﾁｬﾝﾈﾙ登録者数 26万人。
SNS総フォロワー数 42万人。
経済産業省
『平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業』を
委託されるなど、痛み最新医療のリーダーとして
注目されている。
確かな腕とユニークなキャラクターが人気を呼び、
NHK「おはよう日本」
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」、
などのテレビ出演多数。
肩こり改善メソッドの処女作
「こりトレ」(文藝春秋)は10万部など、
累計 9８ 万部の著者である。