コロッケサラダ~#セックス女医の愛人メシ | 痛みで苦しまない人生を医学の力で導く痛み改善ドクター富永喜代のブログ

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富永ペインクリニック院長。医学博士。2万人の臨床麻酔実績を持つ麻酔科医。おはよう日本、金スマなど出演多数。著書は95万部超。YouTube『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』チャンネル登録者数24万人、総再生回数5000万回。SNSフォロワー35万人。

【 コロッケサラダ~#セックス女医の愛人メシ

 

 

コロッケにソースつけて食べると、

美味しいですよね~♡

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でも、

ちょっと野菜が足らないな、と思ったら。

 

 

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キャベツや野菜を

敷き詰めてみましょう(^o^)/

 

 

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敷いたキャベツの上に、

コロッケを乗っけて、軽くチンして、

お好みのソースをかけてください。

 

 

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簡単にコロッケ野菜の

主菜が出来上がりますよ~♫

 

 

 

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もちろん、

野菜はカット野菜でOK!

 

 

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チンする事で、

野菜のかさが減って、柔らかく、

コロッケと一緒に食べやすくなります。

 

 

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私は宇和島市の

『きさいや広場』で買った

”エビのソース”をかけてみました (^^)

 

 

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ちょっと一品、

ちょっと野菜、って思った時に、

直ぐできますよ~☆

 

 

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みなさんもお試しあれ~♪

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■富永喜代プロフィール
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医療法人TMC(Tominaga Medical Communication)理事長。

富永ペインクリニック院長。医学博士。産業医。

 

 

 

465gの赤ちゃんから104歳の高齢者、

FIFA日本サッカー代表などのプロアスリート選手など、

(通常1日2人のところ)1日平均12人、

2万人超の臨床麻酔実績を持つ。

 

 

 

YouTube 総再生回数 5900万回突破。

チャンネル登録者数 26万人。

SNS総フォロワー数 42万人。

 

 

 

 

経済産業省

『平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業』を

委託されるなど、痛み最新医療のリーダーとして

注目されている。




確かな腕とユニークなキャラクターが人気を呼び、
NHK「おはよう日本」
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」、
などのテレビ出演多数。
  

 


肩こり改善メソッドの処女作
「こりトレ」(文藝春秋)は10万部など、

累計 98 万部の著者である。
 

 

 

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