お昼ごはん
 
お昼ごはんはセブンのスティックなサラダチキンバーとゆで卵
この2つでほぼ糖質0
カロリー200Kcal未満。
 
働いている平日のお昼は
 
全然お腹すかないから
 
これくらいがベストなのに
 
職場の女性からいつも心配される。(うざー)
 
だって白米食べたら眠くなるでしょ。だるくなるでしょ。
 
セブンのサラダチキンスティックバーは糖質0だけど相変わらずな味。
 
でも
 
やっぱ安心して吸収。
 

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

にほんブログ村