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ファミマで買ってきた夜ご飯、
 
会社から帰宅途中でファミマが一番近いから、ものぐさな私は、ファミマ率が高いです。
スーパーに行く時間ないよ。
 
だってお昼アーモンド5粒だけだからお腹すいてすいて一刻も早く帰りたいよ。
 
んで、ファミマでよく糖質制限食材を買うことが多いです。
サラダチキンほぐし(→これ、生臭くなくて美味しい。サラダチキン飽きた人にはお勧め
チーズ2
味玉
 
🍎と純豆腐は家にストックしてある。あとは豆乳飲んで約800Kcalくらい摂取。お昼はアーモンド5粒だから、トータル1000Kcal以内で、これが私のベスト。
 
偏食万歳!
 
ノー炭水化物万歳
 
全然生きていける。
 
 

 

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