最近よく食べる夜ご飯
 
お昼は社内でアーモンドとかヨーグルトとかを500Kcal以内に。
※お昼食べ過ぎないほうが仕事はかどる。
 
そして夜、最近のマイブームりんごときゅうり
 
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りんごときゅうりを夜ご飯で食べるのを楽しみにして仕事頑張ってる感じ。

 

りんごをまるかじりしてる時が至福の時間。

 

りんごもきゅうりも丸かじり。ぼりぼりと。

 

りんごで結構お腹ふくれるから、夜ごはんはこれでOK!足りなかったらゼロカロリーコーラーを飲んでます。

 

相変わらず偏食です。

 

 

 


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