一度心を無にしてみましょう。色々と思う事があるでしょう。色々考える事もあるでしょう。今のあなたはそれらの思いや考えでいっぱいになっています。それらを一度手放してみて下さい。

一番最初に心に浮かんだ事は何ですか?一番最初に頭の中に戻って来た事は何ですか?それがあなたにとって大切な事です。あなたの心を捉えているのは、それです。まずはそれから片付けていきましょう。

一つの事に集中して下さい。一つずつ片付けていきましょう。すると、混沌としていたすべてがすっきり晴れ渡ります。