全くブログが手付かず(泣
今更ながら、昨年末のレポ…(汗
【ベジタブル熊谷レポ ~finish】
8時45分レーススタート。
とりあえずキロ4分で走りつつ、できれば3分50秒台で走り続けたい。
そんなことを考えつつ走った21kmのラップは、次の通り。
スタート後、すぐに競技場を出て公園へ。
しばらく渋滞が続くが、1kmも走ると周囲が空いて自分のペースで走れるように。
公園内を走るため、基本的にはフラット。
ただし、競技場を出てすぐに道路をまたぐ陸橋があり、それが唯一のアップダウン。
1周回のうちに1往復するため、8回上り下りしなくてはならない。
「あと〇回上らないといけないのか~」なんてことを考えつつ周回を重ねます(笑
公園内はジョギングコースとして整備されているので、コースの左半分は赤いウレタン舗装。
足に優しくて、嬉しいですね。
ベジタブルマラソン熊谷のコースは、競技場とその周りの公園コースを周回。
1周5kmを4周+調整周。
調整周は1周目と2周目の間に走ります。
1周終了後、競技場を出たら本コースは右に行くのですが、調整のために左に行かなければならない。
しかし、誰もコース案内が立っていない(汗
ゲストランナーのサイラス・ジュイさんが「こっちこっち」と手を回している(笑
私は前を走るランナーに付いて行ったので良かったのですが、初めての人には分からいのでは…?
2周3周と順調に周回を重ね、ラップはキロ3分50秒台~4分。
スタート時には凍えるような寒さでしたが、徐々に日が出てきて暑くなってきました。
汗も出て、スタミナが削られます。
給水所でしっかり水分補給。
給水は2か所。
紙コップでの給水が有難い。
4周目、最後のアップダウンを越えて、あとは池を回って競技場へ。
後半は大腿筋に疲労がたまり、思うように足が上がらない。
なんとかペースを維持しつつ、折り返し。
最後に競技場トラックをラストスパート。
記録:1時間21分32秒
ネット:1時間21分16秒
記録はPB更新していますが、距離が短いようなので今回も保留(汗
スタジアムとその周辺の周回コースは、とても走りやすかったと思います。
また機会があれば、走りたい場所ですね。
厳しい状況の中、レースを開催してくださったスタッフの皆さん、有難うございました。
ベジタブルマラソンが、また通常通りに開催されることを願っています。
さて、最後にシューズインプレッションなどを。
今回初めて「ADIZERO PRO」を履いて走りました。
個人的な感想としては「クッションがよく効いているが、重い」です。
レース後半は、いつも以上に足が重く感じました。
また、厚めのソールとカーボンプレートの為、接地感覚が掴みづらいです。
それらの感覚を重要視するランナーには、走りづらく感じます。
カーボンプレートは走行中、前足部分にて強く感じていました。
ただ、それが走りにどのように寄与しているのか分からない…(汗
時々「ADIZERO JAPANの正統進化系」、なんて話を聞きますが、
私にとっては全く別物のシューズでした。
このシューズなりの走り方を考えて、トレーニングしなければならないようです。
次のレースでも使うかは…、正直悩むところです。
しばらく日々のランニングで、色々と試してみたいと思います。