加齢のせいか
ここ最近、年単位で
肌が弱くなりました
まずは、汗疹
まあ、
お前ホットヨガ行っとるやんけ
と言われれば
そりゃそうなんですが
子供の頃も
思春期も
汗疹なんて
できたことなかったのに
今では、真冬でも
ちょっと油断して
レッスン後の
洗顔や腕洗いをサボると
耳の後ろや肘の内側と
肘の外側の皺
（たるんだ皮膚に汗が溜まるっぽい😂）
に
すぐ汗疹ができる
そして今は
肘の内側の汗疹と
顔・首の意味不明な痒みに
悩まされております😓
目の周りが
赤く腫れて痒く
頬から顎下、首にかけては
ピリピリとした痛みを伴う痒み
乾燥が原因じゃないかと
思うんですよね
事務所のクーラーが
ほとんど効かず
扇風機を回しているのですが
その風が
一日中、当たっている
って気がついたのは
つい最近なんですけど
扇風機も
一日当たってれば
そりゃ、乾燥しますよね😰
さらにレッスン後に
汗疹ができるから…
と思って
顔や首も
しっかり洗いすぎていたのかも
知れません
とりあえずは
処方された薬とか保湿剤で
改善してくれると良いのですが
ピリピリ痛痒いって
けっこう、ストレス
特に夜間、睡眠中に
朦朧とした意識の元で
痒いけどかいちゃダメと
闘い、我慢するのが
一番しんどいかも知れません
…睡眠不足
