夜中にペットに起こされた関係で朝寝坊
目が覚めたら既に4時40分(-｡-;
急いで準備をして外に走りに行きました
1時間を目安にジョグ開始
3kmくらい走ったところで今日はキロ5で走ってみようと方針転換
久々のポイント練習になりました
9km過ぎに左足ふくらはぎに嫌なハリが出てきたので丁度10kmにて終了
慣れないスピードで走ると途端に身体が悲鳴をあげるようです
ふくらはぎは故障二歩手前の感覚
このご時勢で無理する必要もないので無理できない身体になったことは良かったと前向きに捉えてます
そんなことがあって今朝はウォーキングを7kmちょい
5月はおとなしく過ごして30km走は6月から再開しよう^ ^
輪番休業は今のところ5月10日までですが、緊急事態宣言を延長した事で11日以降も通常勤務は無理っぽいです
働いていないから給料が下がるのはしょうがないと割り切っています
随分と恵まれた境遇ですが、それでも家を支える立場としては収入の減り具合が気になります
あと最近千葉で連続している地震警報も気になります
