最近、子パンダの動画にはまってます。
ほれぼれするほどしなやかで、
自分で考え、動き、転んでもへっちゃら。
今を生き、周りを喜ばせる。
（アドベンチャーワールドさんのHPより。楓浜）
笑美かさね
kasane煮ひろば・まめ吉です。
しかも驚くことにどんな体勢でも排便します。
竹色のものがコロン、コロンと。
いきんだりする様子もありません。
そこで氣づくわけです。
先輩たちが食べてきたものを食べてるからやと。
それは母乳、竹、おやつとしてりんごとにんじんです。
パンダ用のミルク（授乳時のみ）、クッキーもあり、
はちみつが好物だそうです。
食べるものが合ってるから
スルスルと出るのだろうと思います。
さて、わたしたち人間は？
腸活が流行ってるようですが、
わたしは流行り初めから違和感があり、
商業的に作り出されたものだと感じます。
それがエスカレートしていき、今は菌活だとか。
麹菌はカビです。
内山葉子医師によると
おなかの状態がよくないとおなかの中にカビが繁殖し、
不調の原因になるそうです。
なるほどと思っていたら、
師匠の梅﨑先生が師範研修会で
「何事も過ぎたるは及ばざるが如し」とおっしゃっていて、
胸をなでおろしました。
流行り廃りに関係なく、
先人の智慧をお伝えするのが重ね煮で、
５：２：１の食べ方で日々からだをととのえます。
もちろん作ることは第１歩ですが、
座学を大切にしています。
その智慧が自分のものになれば、
パズルのように料理を楽しめますから。
また、「わたしたちは自然界の１部だから、
自然に則して生きなさい」とは師匠の教えですが、
変なもの、不自然なものに敏感になります。
動物に戻る感じ。
からだの声がわかると言いましょうか？
そう言えば、パンダたちも竹を念入りに選んでいます。
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