Constipation is the passing of hard, dry bowel motions(stools) that may be infrequent or difficult to pass. The most common causes of constipation include a change in routine, not enough fibre in the daily diet, not enough fluids and lack of exercise.
便秘・・・・
それは、
近所に住んでいる幼馴染が私立の中学に通いだし、
「私立行く男子なんてダサい！」と無視すること10年。大学生になってコンビニでばったり会ったら、めちゃくちゃカッコよくなってて彼女を連れていた・・・
・・・4歳のときに交わした結婚の約束は、有効かしら・・・
そんなイメージです。
自分には関係ないと思っていたのにある日やってきた衝撃。それに向き合って受け入れて、生涯付き合っていかなければいけない。 |;-_-|=3 ﾌｩ
1998年に便秘で亡くなった21才の女性の話は、昔のことながら忘れることができません。
「便秘 死亡 21歳女性」と入れたらニュース記事は出てきますので、ご存知ない方は是非読んでくださいね。
1年ほど前から便秘の兆候があったそうですが、死亡したときにはコンクリートのように硬い、水分のほとんど含んでない便が6.7ｋｇも腸に溜まっていたそうです。
美容やダイエットどころの話ではありませんね。
これが、その腸の写真です。
な～～～～～～～～んて！！冗談！！
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実際、オンラインではこの女性の腸の写真もでてきますが、倫理的に私は掲載したくありません。
私もひどい便秘が始まったとき、本気で本気で本気でびびりました。この話を知っていたし。すぐドクターのところへ行きましたが、処方された便秘薬は効きませんでしたね・・・
ダイエットするには、絶対欠かせない便秘対策。これから記事にしていきますからね、懲りずによろしくおねがいします！！
ちなみに写真は、牛タンをさばいている写真です。海外に住んでると、好物食べるためにはこんなこともしなきゃいけない。ビールや納豆作ってるうちはかわいいものですね。
土曜日のさわやかな朝の食卓へ、素敵な写真を届けたことをお詫びいたします。
☆-(ノﾟ∀ﾟ)八(ﾟ∀ﾟ )ノｲｴｰｲ☆ ←反省の色なし