皆さまこんばんわ。

7月だというのに、お天道様にそっぽ向かれた気分の今月・・・

体は、夏の準備万端なのに・・

自律神経もはちゃめちゃになりそうです。




 

こんな時は、お風呂に入って滝の様に汗を流して

身体をリセット。

 

「汗の処理めんどくさい」なんて言ってられません。

 

夏の疲れは意外にも、発汗で取れる時があります。

 

水分の摂り方には気をつけてくださいね。

 



追伸:あいも変わらず、字は汚いのですが、

もうこれは個性として生きていきます 笑