京都のBMBカルチャー宇治でおうちパン、おうちごはんのレッスンやってます
最後にレッスンのお知らせがございますので、是非ご覧くださいませ
昨日の晩ごはん
*冷凍厚揚げの肉巻き
*鶏ハムと新じゃがとアボカドのチョップドサラダ
*甘海老
*新物生わかめ入り具沢山お味噌汁
昨日は買い出し❗️
まだ1月ですが、春の兆しを感じる食材が並んでてちょっとウキウキ🥰
甘海老は、石川県沖産の新鮮な頭付きの子持ち甘海老を安くで見つけて❗️
殻付きだからすごくたくさんに見えたんやけど、殻剥いて頭取ったら一人にこんだけずつしか当たらなかった😂
でも、新鮮でとっても美味しかったです😍
冷凍厚揚げの肉巻きは、随分前にクックパッドにレシピを載せてたものが昨年レシピ本に取り上げられたまさかの一品
今でも我が家でちょいちょい登場するおかずで、レシピ本では豚肉で巻いてますが、昨日はリッチに牛肉(といってもお安い切り落とし😁)で巻いたので、さらに食べ応えアップしました👌
ときには間にチーズ挟んだりと、日々アレンジ、進化しております
こんなことあるんやって、自分でもびっくりで、私の宝物のレシピ本、大切にしております
で、昨日のは、焼き過ぎて焦げたわ、写真暗いわで、海苔巻いてるみたいに映ってますが、大葉を巻いてあります😂
今日のお弁当
もちろん昨日の肉巻き入ります🤣←お察しのとおり
チョップドサラダはチーズを乗せて焼いて。
こんにゃくのおかずは作り置き。
今日も朝起きて来て、簡単15分弁当😁💦
今日のスナップえんどうちゃんは粒揃いではありませんでした
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📢1月、2月のレッスンのお知らせ📢
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2月のレッスン
具沢山お味噌汁で
からだと心を整えよう!
これを知ったらごはん作りが楽しくなる!
食べたものであなたの体はできています。
体が整うと心が整い、軽やかな毎日になる!
料理の作り方の前に
食べものとカラダの大切な関係学びませんか?
2/18(火)21(金)
10:30〜13:30頃
[料金]
4500円
講師の「栄養と体のお話」のあと、
具沢山味噌汁を作ります。
他、メイン、副菜は講師がご用意致します。
私が料理を通してお伝えしたいことを盛り込んだ内容となっています
お役に立つ内容になるよう、張り切って準備を進めたいと思いますので、どうぞお楽しみに
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*ご予約は下記のスタジオ様へお願い致します*
*新しいレッスン会場のご案内です*
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1:1でのトークになりますので
何でもお気軽にお問い合わせ下さいませ
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お気軽にどうぞ
最新レッスン予定を知りたい方は是非メッセージを!
個別でお伝えしますね
毎日キッチンで一人黙々と時間に追われて作るおうちごはんからの解放
レッスンでのたった数時間だけど、いつもと違う環境で、楽しくワイワイお料理をして、面倒と感じるごはん作りを少し違った角度から楽しんでみませんか?
一つ料理のことで、新しいことを知って、お母さんの気持ちが変わると、
おうちごはんへの思いが少しづつ変わって、
美味しいだけじゃない、健康で美味しいも求めたくなってきて。
体が健康になってくると、不思議と心が整ってくる。
心が整ってくると、不思議といろんなことが前向きに考えられるようになる。
家族にも優しくなれる。
食べるもの、
「食」は「心」を整えます。
どんなものを食べると元気になれるの?
どんなものを食べたら元気がなくなるの?
そんなお話も、レッスンの時に少しづつお伝えして、美味しいと元気になるおうちごはんを一緒に楽しみたいと思っております。
お料理が大好きな方はもちろん、現時点でお料理が苦手な方も心を癒しに是非、ひだまりキッチンに気楽な気持ちでいらして下さいね
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オマケ
段ボールの中で寝っ転がって、
おこぼれのヨーグルトをペロペロ…
あんこさん、レディーなのに、
お行儀悪いですよ〜