のどぎれ

グモニー




ただいま。


おやすみ。



おつかれさまでした。




と、今日はあげ日だったので…


久しぶりに喉がきれました



THEのどぎれ。



血の味が…



今日は3対3のシュートゲーム。


がかなりしんどく、足がまるたでした



ちょーいい練習ですよ



きつかったですが、疲れたときにこそミスをしない。


判断を早くする。



まわりを見る。



仕掛ける。



言葉でいうのは簡単なんだよね


しっかり、実行しなくては…







今日の夜食は


まさえさん特製おでんでした



おいし過ぎて、ほっぺ、おちまひた



まさえさん、いつもありがとうございます




おでんがおいし過ぎてというポーズをしてみました

ぢゃーん




おやすみ



かりな

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