常夏デー

こんばんにゃー



みんなー元気ー？



今日はとにかく暑かった




しかも、いましたよ。




マイケル




平常心平常心と思いつつも、やはりどうやら体が反応してしまうらしいです





変な汗をたっぷりとかいてしまいます。




手から、足から、額から、わきから、さまざまな汗線がマックスにひらきます




今日は外が先で、ランニングかと思いきや、ランニングはなしでパスとシュートでフィニート




奇跡です。ミラクルです





そして、中ではもちろんマイケルの筋トレ




これはいつもと変わらず、血管が切れそうになるくらいダンベルあげーの



腕立てでおえってなりーの



腹筋よじれーの



スクワットでお尻がぴきりーの



もう、終わった時には体がガクガク



これで、大丈夫か？




午後練と思いきや。





今日はサプライズのサプライズで、午後の練習がなくなりました




喜んでいいよね？



喜びましたけどなにか～




たまにはねっ






ここ最近。

通訳として、日本人の方がほぼ毎日入ってくれています



本当に言葉では言い表せないくらい、感謝の気持ちでいっぱいなのと、そんな通訳の人たちともこれからもっともっと絆を深めていきたいと思っています



フィリーにきてからはや２ヶ月。


はやです。




はやいものです。




英語はというと。




うーん





なかなか、そうはうまくいかないものです




でもとにかく話す
ひたすらそれをしようと





今日もとっても空が青かった



やっぱり画像がアップできなし～


これどうにかならないのかな。




じゃんじゃんわかりましぇん


てことで、ちょっと前に撮ったリンジーを










広めています


石川直宏選手を


結果。



プリティーボーイになってます。



そして、なぜかNaoNaoと呼ばれています（笑）



いいことですね




そりゃーあのプレー見たら好きになりますよねっ





そんなこんなで、明日もマイケル？




いないことを祈ります



そしてそして、明日こそ写真アップ出来たらなと




そしてそして



猛烈質問返しですが、ちょっぴり時間はかかりましたが、私も楽しかったですよん




みんないつもありがとう





また企画します




それまでに


質問考えておいてね～



そして、今度は私からの質問もみんなに猛烈に回答してもらいたいと思ってます




ぢゃ。


もうこんな時間。



お肌に悪い悪い




良い一日を


かりにゃ