早起きぃ

おはよっ
今日はかなりの早起きなので、早くに更新どす～ぅ。

今は久しぶりに朝風呂誰もいないし、広いし、きもちぃ
最近ブログが遅れがちで…すみませんちゃんと毎日更新出来るよーに頑張ります

昨日はね、Ｊで自主トレ。やたら風が強くて…
常磐線がまたまた止まってたらしい(すぐ止まるから冗談線と呼ばれてるみたい)

でもそのくらい風が強くて、ベンチも倒れてたし、ゴールもガタガタ揺れてて、室内でやろうと思ったんだけど、気合いで外でやりましたわぁ

案の定…

風の強さにやられ…顔も痛いし、耳も痛いし、あちこち寒くて凍傷になりそうでしたわっ

最近ね、体幹トレーニングに凝ってるの
前までは意味な～いって思ってたけど、そんな事思ったのがおバカで…

体幹は本当に大切だと思う。しっかり鍛えればバランスもよくなるし、競った時とかも簡単なあたり方じゃ倒れないし
地味な事嫌いだけど、これからは地味に地味に、そして地道に続けること。

『継続は力なり』

これですわっ↑

今日の画像は何ともやる気なしに見えるかりなで～す


かりな