* * 光のしずく * * 〜自分にとっての真実を紡ぐ〜 -2ページ目

* * 光のしずく * * 〜自分にとっての真実を紡ぐ〜

どんな自分も認めて 許し 愛していくこと。 

ありのままの自分になるプロセスを楽しみながら

自分にとっての *真実* を紡いでいく…

あなたにとっての *真実* に光がさしこみますように…

今朝は曇り空くもりのお天気だったのに


さっきから急に台風みたいな雨風が始まった雨


雨の音を聞きながらブログを書いていたのだけど…


ブログを書いていて、

「あれ?今日書きたいこととなんか違うかも…」って一瞬思って、


「でも、もうだいぶ書き進めちゃったし、これでいっかな~。」って、考えた瞬間。



稲光と雷鳴がどーーーん!!!って鳴り響いて雷

地響きもあって

食器棚の中にある食器がカタカタと鳴ってたあぁ・・





あーーー。。。


私、自分にちょっぴりウソついたから

雷様に怒られたのだな雷



それは、私の子宮様が雷様とともに私に、


オマエー、自分に嘘つきやがったなー顔


って、見抜かれて(笑)

そして、怒ってくれたのだよひま



自分に嘘ついた瞬間に、間髪いれず稲光が家の中に差し込んできてさ~雷



窓際で、スマホでブログ書いてたから

稲光の光が、スマホの画面に反射して

眩しい光がスマホから私に向かって飛んできたポーン



スマホが一瞬光ったから、

「スマホに雷落ちた!!!」と思って、スマホを手からポイッて離したよ。


もちろん、雷に感電した覚悟で・・・・


一瞬で、死を覚悟したガクリ



それにしても、怖かったーえぐえぐ・・・



そんで、恐怖で何が書きたかったかも忘れちったガクリ



とりあえず、雷様に怒られたから、さっきの記事は全部消しましたー笑う





今日は

何を書きたかったっけ?´v`


なんか書いてるうちに出てくるかもしれないから、書いてみます~赤ちゃん




これまで、心のことや心理学についてお勉強した中で

トラウマや、ひとの心の根っこにあるものは

「無価値観」だと聞いてきた。



私は  価値がない。


愛される価値がない

認められる価値がない

豊かになる価値がない



価値がない(私だから)から、

罪悪感も持つし

許されないと思ってるから、

ひとの顔色や機嫌を伺って

自分よりも、周りに合わせることをして


周りの反応や状況、結果に応じて

自分の価値を図る。



自分の価値  =  周りの反応・評価・結果




↑この方程式が自分の無意識にあるからさ、
無意識に発動するからさ

エネルギーを無意識にそこにどんどんつぎ込んて、疲れて、

結果、自分がわからなくなる。


って、ことになるえぐえぐ・・・




そして、少しずつこの方程式に気がつき始めると


今度は、


「無価値観」の原因を探るようになる。


幼少期のトラウマや

自分のパターンや

原因となった出来事 などなど…



自分を客観的に洞察出来るようになると

原因を見つけるのが上手になるスマイリーくん3



自分を知ることの楽しさclover*


自分を愛すること、認めることの大切さclover*


自分の人生そのものを受け入れられる強さが出てくるclover*



自分がどんどん軽くなって、自由になっていくのがわかるから、楽しいスマイリーくん3

自分の人生の謎ときの正解を見つけたら、すっごく爽快になるしらたまくん8



で…

ここからだー。




私が最近、思うこと。

気づいたこと。

実験的に実践してること。




「無価値観」は、

どんなに根っこを探って癒やしたとしても

結局は消えない。ってことニヒヒ




うん。

私は消えない。なくならない。と思ってる。


生きてる限り、在ると思うニヒヒ




だって

人間だもの(笑)




私も「無価値観」をみてきたし

原因も根っこも探ってきたけど

探ってきたから言えることは





うん!こりゃ、一生なくならねーなチーン


って、諦めた(笑)





でも


「無価値観はなくならない。」ってことがわかったOK


私にとっては大大大収穫だ喜ぶ




「無価値観」を手放そうとすればするほど
、ある意味執着になるのよね。


そんで

「排除」しようと必死になり



結果的に、

自分の中にある「無価値観」と戦っていることになるの顔




私は、その戦いに  そろそろ飽きた(笑)




で!!!


何をしようか。

どうしようか。って考えてみた。


考えてないけど(笑)


考えていない結果……





「無価値観」と戦ってるのなら、

仲直りすればよくね??ごめんOK



って、結論に至ったわけですしらたまくん1しらたまくん8



仲直りして、お友だちになってみました´v`



そしたらね

びっくりするくらい


世界が変わったんだよね*はーと



見てる世界も

感じる世界も

見えない世界も

人間を超えた世界も





今まで生きてきた世界は、

実はアニメの世界の2次元の世界だったんだな、と感じた。




仲直りした世界は、

3次元にとどまらず、もっともっと次元が拡がったキラキラ



仲直りしたご褒美なのかな宝石?ってくらい
´v`




内側に

私の中に

すべて在る世界キラキラ




その世界から現実をみたら


現実がアニメの世界のような、バーチャルな世界にしか感じられなくてね。



現実の儚さを感じるんだけど、



儚いこの現実が



滑稽で

くだらなくて

不器用で

矛盾だらけで

面倒くさくて

モノに溢れてて

目の前のことに振り回されてて

生きにくい世界


って感じる半面





儚くて  

矛盾だらけで  

面倒くさい  この世界だからこそ



奇跡の連続でshine

愛おしくてs.heart**

おもしろくてくらげくん


いつか終わるがくる世界だからこそ、輝いていて…泡


この世界も素晴らしい世界kirakria*のひとつs.heart**




だからね

この世界を遊ぶしかないな*はーと

って、思う今日この頃スマイリーくん3




なんか、

色んな問題も

ひととの問題も

身体や、心や、お金の問題も問題じゃないし



肩書きや

知識や経験や

ステータスや

物質やお金の価値や

アンチエイジングや(笑)

ダイエットや(笑)


なんか色々色々、魅力がなくなってきて(笑)



そこがすべてではなくて


それらを使って、どう遊ぼっかな~(*'∀`*)v

って、考えてばかりむふ~





無価値観という

自分との仲直りは

人間を超えた世界へ入界するためのテストじー・・


って、私は思ってますニヒヒ





もちろん

この世界がすべてではないし

この現実が間違いでもなく、劣っているということでもなくてねテレ




どっちの世界も

愛に溢れていることは間違いなし(*'∀`*)v




どっちの世界も

素敵で輝いてる世界キラキラ





でも

この現実のバーチャルな世界を生きて

模索して、振り回されてて、苦しんで

わからなくなって


疲れたなー。

いつまでやればいいのかなー。

そろそろ飽きたなー。


って、バーチャルな世界から脱出して

両方の世界を体験してみたい方は……



うーん。どうしよ(笑)はっ




覚悟が出来たら、私に会いにきてね(笑)エヘ


セッションを受けてね(笑)*はーと



感覚の世界だから

今はその世界を伝える術が、セッションしかないのですニヒヒ





でもその代わり

頑張っている証となっている現実の問題が、つまんなくなるよ(笑)


問題を問題と感じなくて

この世界を遊んでやるーむふ~って、

お気楽で、不真面目な人生になるかもよくらげくん




先日、本島にてバーチャルな世界を体験して来ました*はーと泡













バーチャルな世界の中に

いのち手描きふう双葉kirakria*  とつながると

ちゃんと私と遊んでくれたよ*はーと












2つの世界を体験した気がしたs.heart**


中に入ったら、エネルギーというか次元というか

なんか色んなものが交錯していて

しばらく頭がエネルギーでぐるんぐるんして、目眩してたなー*はーと


でも、色とりどりの金魚ちゃんたちs.heart**


みんなお家に連れて帰りたくなった(*'∀`*)v


私自身、「自分自身を知りたい」と強く願い、

自分や自分の心、生き方や魂を学ぶ旅を始めて、12年が経った。


もっともっと遡れば

20年前。




たくさんのひとに出逢った。





でね


ここ最近、よく思うことがあって…






今になって、やっと受け取れることや

今になって、やっと意味がわかり始めたこと。




十何年経ったからこそ



あの頃の

あの時の

あのひとの

あの言葉が




忘れていたものが


記憶とともに



言葉となって


エネルギーとなって




あのひとの笑顔と


あのひとの涙と




ずっとずっと忘れていた記憶を


思い出すんだよね。





私のずっとずーっと先を歩いて


道をつくってくれて


道を教えてくれて


手を取って歩いてくれたり


一緒に立ち止まってくれたり


一緒に泣いてくれたり


笑いながら踊って歩いたり







あの頃の私にとって




手が届かなくて


輝いていて


憧れていて


早く近づきたくて仕方なかった






私の


大切な  大切な  ひとたち。





私の


大切な  大切な  先生たち。




肉体を離れた先生


島を離れた先生


同じ県内にいて今も会える先生





私ね。



ほんとにほんとに

恵まれているな。と心から思う。






やり方や表現は違えど


彼女、彼らからもらったもの。






みんな共通していたものは



「本質の私」  だった。






目に見える

このバーチャルな世界。


パーソナリティーに支配されているバーチャルな肉体の自分。





その世界が

すべてではないよ。




その世界が

真実ではないよ。






彼らが私に伝え続けてきたこと。


彼らが私に問いかけてきたこと。







今頃だけど


今さらだけど





頭ではなくて



やっと



頭ではない



私のどこかで




静かに



響きだしたんだよ。






何年も経って


忘れていたのに


覚えもないのに





ちゃんと


私の中に


生きていたよ。



息づいていたよ。






そして  いま



蘇って


息を吹き返して



今の私の


道しるべになっているよ。







優しくて


力強くて


愛に溢れてて


自信に満ちて





自分の中から


光を放ち


輝いている気分だよ。






少しは   あなたに近づけたかな?


少しは  あなたの世界に行けたかな?






誰かのために生きている。なんて


あまり使いたくない言葉だけど




今日は  ちょっとだけ言わせてね。










今の私がいるのは


あなたの笑顔が見たかったから。


あなたの喜ぶ姿が見たかったから。


憧れのあなたに  少しでも近づきたかったから。



あなたの見ている世界を

私も見たかったから。






だから


私はあなたのために


今日まで生きてきた。







私の幸せが

ささやかながら

あなたの幸せのひと粒になりますように…





私の幸せが

ささやかながら

あなたの喜びのひとかけらになりますように…





あなたたちから  もらったものは


いつしか  私の力になっていました。





時間は経ったけど


ちゃんと


私の中に生きていました。




私の命になっていました。




あなたの命のひと粒を


私の命の一部として根づかせてくれて


本当にありがとう。





あなたの命の言葉が


私の命の力を思い出させてくれて


本当にありがとう。






あなたたちから  もらったもの。






しっかり手に握りしめて


前を向いて


進んでみるよ。






もう



怖い。とか

出来ない。とか

わからない。とか

やったことない。とか


言い訳するのは、やめにするね。






今度は


本気で


私が私の幸せのために


生きてみるね。







だから


これからも


見守っててね。





そして


ときどき





助けてね。








そして







笑っててね。














今日から沖縄本島へあひる

朝の便で、那覇入りしましたスマイリーくん3


昨日は、ランチに出かけナイフとフォーク

本格的なインドのカレーを食べたラブ




味覚がお子様な私には、ちょっとスパイシーだったぽかーん




その後は、海の見えるカフェへ´v`



食べてばっかり~エルモ



夜は母の家の庭でプチ宴会になって、ビールを購入して参加ビール




みんなで十三夜の月をみて、外での宴会は気持ちよかったスマイリーくん3



そんな充実した日曜日を過ごして、今日から出張にこはーと



今月もあっという間に終わりそうだテレ


近々、宮古島へも出張予定あひる


沖縄県内をぐるぐるるんるん


出張は大変だけど、楽しいなむふ~


さて、那覇についたのでこれから始動開始ですOK


いってきまーす敬礼パンダ♪*
10月も残り10日ほど。

しばらくブログの更新が途絶えていましたニコチァン



先月に引き続き、今月も 内側の内的作業がさらにスピードを増し、どんどん加速していて

その波に乗っていたら、思考が無駄に動くすきも与えられず

とにかく エネルギーで頭をぶんぶん振り回されて、考えることをストップさせられているみたいですぽかーん



自分では何が起きているのかわからないけど、

地球や宇宙のエネルギーに身をゆだね

自分の内側のエネルギーに逆らわず


クラゲちゃんくらげくんみたいに ゆらゆらと 

行きつくところへ身をゆだねて 過ごしています泡くらげくん



先月は、私の色んな部分が崩壊する時期のようでした。


破壊期だったのかもな~。

しかも、大規模な破壊でして(笑)

殻が壊れた後も、割れた殻をさらにこっぱみじんに壊すようなことばかり…ブーブー


心も 頭も 折れて 壊れて 砕けて 

そんで 空っぽになりました・・・。 



破壊といっても、ハードにぶっ壊れるような壊れ方ではなくて



自分の中の古くなった観念や思考、行動や感情、とらわれているもの、パターン

今の私を狭くし、縛りつけている過去の殻や枠、過去の私自身が

シャボン玉のように浮かんできては パチン泡ってはじけて…

シャボン玉どころか、でっかいバブル泡みたいな大きなものから

小さなシャボン玉まで、大なり小なり たくさんたくさん湧いてきては、はじけていました泡



勝手にね~

どっかからね~

出てくるから しょうがないね~


内なるシャボン玉泡に翻弄されまくりえ!!!え!!!

私だけ一人、心のバブル時代が到来し泡 勝手にバブル時代が崩壊顔


 


その後、冬眠に入る雪


気がつけば寝てるのー

起きたのに寝てるのー

どこでも寝てるのー


眠り姫の私だけど、自分でもびっくりするくらいの眠りよう…



昨日ぐらいから、通常の日常生活に戻りつつあります笑う



眠りに襲われる時期は、意識の変容の時期なんですよね。

自分の中のエネルギーが猛スピードで変化している最中なんですふいーん



今回の冬眠期は、不思議な夢をたくさんみました。


どちらかというと、亡くなられた方と夢の中で過ごしたり、会話することが多くて

ペットたちも総出で出てきてくれてました。

むーすうさぎ☆ まろんにゃぽっ♪ りきchiro  みんな来てくれて、毛の感触とか匂いとか

それぞれの存在を感じて、目が覚めても隣にいるように感じたり…

時には、亡くなられた方の存在を感じたり…


生活の中でも、見えない世界や見えない存在を感じる瞬間がどんどん増えてきて…


最初は自分でもよくわからなかったけど、しっかり感じてみた。



そしたらね


見えない世界という本質に気づくこと。

思い出すこと。

見える世界 と 見えない世界の両方を生きること。


一瞬、パラパラと頭の中に何かが拡がったのよね。

何かが 見えたのよね。


今まで、私が認識している 「私」だったのが

違う空間の「私」が拡がった感覚になった。


頭は理由を探そうとしたり、意味を探そうと動き始めるんだけど

理由も 意味も 解釈も どーでもよくなった。


なんかね

色んなことが どーでもよくなった(笑)

興味もなくなった(笑)



興味があるとしたならば

私が私の中の 「安心」という空間を味わうこと。


それだけ。


感覚の世界だから、言葉にすることはとても難しいんだけど…



最初に綴ったように

今の私は、クラゲちゃんなのだよくらげくん泡



私の中に無限に拡がっている海の中なのか 宇宙なのかわからないし

そもそも

クラゲちゃんくらげくん なのか 宇宙人ちゃん赤ちゃんなのかもわからないけど


無限の空間に身をゆだね 

ふわふわと舞っている私を

感覚で味わっている今日この頃kirakria*


今のこの感覚bubble* 体験bubble* をゆるゆるしながら 感じきろうと思っています´v`


内なる空間を どんどん拡げていくことを体験中星空

とってもいい感じですエヘ



最近、多肉植物の赤ちゃん手描きふう双葉が広がってきたから、枝わけした手描きふう双葉

ちっちゃくて、繊細な多肉の赤ちゃん*はーと


多肉の赤ちゃん手描きふう双葉を通して、私の心の中の平和がどんどん広がっていく~*はーとkirakira*





先月は、夫がずっと出張でして

用事がある時か、台風接近時しか帰って来なくて

ほぼ一人暮らしの生活テレ


昨日、出張先から戻ってきた。

寂しかったぷうう



今朝は、出張時の洗濯物がどっさり。

人がひとり増えると、洗濯物の量が増量するのだな。。。


朝から何度も洗濯機を回して、干して…


ふたりの生活に戻った実感を感じましたスマイリーくん3




先日。

カウンセリングを受けた際、

「かおりさん、頑張ってますもんね。」

って、言葉を頂いて


じわー。っと涙が溢れてきました。



私、頑張ってるつもりじゃなかったのにね。


涙が自然と込み上げてきた、ってことは

やっぱり気がつかないうちに、頑張ってたんだなー。って

やっと、気がつきましたえぐえぐ・・・



行動や、誰かのために

生活のために


そういった「頑張りグセ」は

どんどん少なくなって、自由に過ごせるようになってきてたから

頑張ってる感は、これっぽちも感じていなかったひま



自分が頑張ってる。なんて思ってもなかった。



でも、カウンセリングの時にもらった言葉で

形を変えて、頑張っていた私。


に、気づかせてもらったうーん



自分を見つめよう。としていたことが

逆に自分に対してハードルを上げていたし、

もっと、もっと…

って、無意識にどんどん期待をかけていって


もっと見よう

もっと感じよう

もっと探そう

もっと知ろう



そうやって、

自分の外側の世界ではなく

内側の世界に

もっと  もっと…


自分で…

自分が…

を求めていたんだなー。って…



そんな、自分を心から好きだと思えなかった。


多分

そんな、自分を好きなフリをしてただけ。

大好きなフリをしていただけだったのだな。



そのまんま

ありのままの私のようで


理想の私を

すんごくリアルな人形のように

創り上げてしまった。




ありのままの私。

見失ってた。




でもね


見失ったこと。

気がつかなかったこと。

頑張りグセをまたやってしまったこと。



そこが、ダメなんじゃないんだよ。



あなたは

わたしは

ダメじゃないんだよ。



認めてさ

許してさ


あ~ぁ。やっちったエヘ

残念エヘ


それでいいんだよ。





やっちゃったことに対して

やっちゃった自分に対して


「ダメだ」

「成長してない」

「出来てない」

「まだまだ」


そうやって、自分自身に対して

○  ✕  をつけることが

ほんとに、ダメなこと。

自分をイジメてること。



○  ✕  つけてる自分は

もっともっと…って、

より頑張らせようとするから

よりハードルをあげて

前へ  前へ

次へ  次へ  と、心をかきたてる。



頭の中の

自分の中にいる、教育ママ髑髏

そうしてるのよね。




でね

自分で、この教育ママ髑髏の存在に気がつくことも出来るけど、

気づかないくらい、巧妙化して


私みたいに笑う

リアルな人間のような「私」という人形を、
知らぬ間に創り上げてることさえも気がつかない時もあるのよねガーン・・



そうなったら、

悪循環になって


自分でなんとかしよう。

自分で解決しよう。

自分で見ていこう。って、より頑張るし

どっか、意地になってたりするんだよね。


今まで学んできたから

こう思ったから

本にあったから



自分が自分に意地張って戦ってるような感じだよね…



そうなったら、

孤独になるし

人に頼れなくなるし


またさらに意固地になって

どんどん一人の世界にはまっていくし

ドロ沼にはまっていく。



ついこの前までの私がこんなだったのよね笑う




で、

いっぱいいっぱいになってることさえも気がつかなくて

そうしてる時に、現実で見せられることがあって

私の中では、「やっぱりなううっ...」だったし



ほんとは、心のどっかで気づいていたんだよね。


意地になって

頑なになって

自分で。ってこだわっていた自分を…


頑張りグセが  頑固もの波平になってましたよガクリ



でも

そこに気がついた時に、

私の次のステージkirakria*が見えた気がしたキラキラ



また、

自分の殻を

自分の枠を

壊して、手放せるキラキラ


そんな気がしたテレ



でも、漠然としていて

その先kirakria*があることは気づいてるけど

どんな先キラキラなのかは、

自分では探せなくて

どうしようもなくて

カウンセリングを受けたのでしたs.heart**


違う視点で、自分の切り口を見つけたい。



受けた時は、そう思っていたのだけど…



今思うのは、


私は純粋に


誰かに助けてほしかった。


ただ  それだけでしたテレ



ひとりでやってみた。

チャレンジしてみた。

向き合ってみた。

頑張ってみた。



でも、

出来なかった。



結局

わからなかった。



そして、

ひとりで苦しかった。

意地になってただけだから…。



ひとりの世界で、やるだけやってみたら


次は、

誰かに助けてもらう体験をすることが、

新しいステージbubble*につながるキラキラ



それこそ

出来ない自分を認めることs.heart**

わからない自分を認めることs.heart**


そして

ありのままの自分を認めることs.heart**



ありのままの自分を胸に

新しいステージbubble*に進めると

きっと楽しいよねs.heart**



一昨日。

アニメの「宇宙兄弟」を観ていたら

ある登場人物が

1人で問題を解決しようとしてる仲間の側に行き

「助けさせろよなー。」ってセリフがあったスマイリーくん3


なんかね

胸にぐっと来たんだよねテレ


そして、自分自身と重ねた。



1人で頑張ることも大切な時もあれば

誰かに助けてもらうことが、大切な時もあるclover*



ひとりで、意地張って

頑張り続けることが

かっこいいこと。

頑張ってること。

じゃないんだよね。



潔く

出来ない自分をさらけだして

誰かに助けを求める方が

かっこいいし

ある意味、

自分をよく知ってる。ってことだよねs.heart**




もし

自分が頑張って、その頑張りが意地になってる気がするのなら

「次のステージbubble*」のヒントを持っているひとに会った方がいいs.heart**


次のステージに行くには、
未熟で、弱くて、惨めな自分に出会うかもしれないけど

それが、前に進む原動力きらきら

行動する勇気泡になるよカプリ




逆に

いつも誰かに頼って

何かのせいにして

守られて

すぐに答えを受け取ろうとするひとは

自分のほんとの力を知るために

頑張ってみてよカプリ


自分で出来る♪という成功体験を、自分にさせてあげてよね好



頑張る  ⇔  頑張らない

自分でやる  ⇔  助けてもらう

行動  ⇔  内観


この相反したバランスって

とっても難しい´v`


ひとそれぞれのペースもあるし

タイミングもあるし

テーマや課題が違うし


みんな違うし

みんなバラバラ


だからこそ、個性きらきらでもあり

楽しいのだけど


ブログで伝えるには、限界があるな~ひま


今の自分に正解泡の場合もあるし

今の自分には、ベストではないうーん時もあるし。


難しいけれど

私は、書き続けてみますエヘ




あなたは

頑張らくていいよカプリ



あなたは

頑張ってみてOK





助けてもらってカプリ



自分でやってみてOK



どっちの選択も

間違いじゃないから



どっちも体験して

自分の感覚を感じて、探って

その時その時の自分のベストを見つけて行くしかないのだよバラ


生きていたら

きっとそれはずっと続いていくキラキラ



もっと  もっと

自分を好きになるためにねs.heart**




この前

絶望の世界に落ちた時。


初めて、セラピストを辞めよう。


って、思った。


友だちに、辞める宣言もした。



心が、とっても自由になった。


軽くなった。


自分でもびっくりするくらい。


これまでの経験や、知識や自分のスキルとか

少しの寂しさもあったけど

どーでもよくなって



セラピストを辞めても、今まで得てきたものはちゃんと私の中にあるから

セラピストを捨てても

私の中のものは、消えないから大丈夫。


って、思えた。




そして


何がしたいかなー。


どんなことが楽しいかなー。


って、未来を描いた。



なんの枠にもとらわれず


私がやりたいことや、行ってみたいとこ

好きなこと、楽しいことを

どんどん枝葉を拡げて

どんどんイメージを膨らませていった。




するとね


客観的に自分自身が見え始めた。



セラピストということが、私の「枠」になってて

私がこの「枠」の中に自分を入れて小さくしてしまってること。



その、枠が窮屈になってしまって

今の私には小さくなって

収まりきらなくなって

飛び出したかった。



だから


辞めよう。って思ったんだなー。って…




最近、セッションをしていて

目の前のクライアントさんが

いつも見せてくれるんだよね。



自分の枠を、

どんどん壊して

捨てて

脱ぎ捨てていく。



次の世界に羽ばたいたり

一歩踏み出したり

飛び出したり

ぱっかーん!って顔になったり。




その姿に


ひとって、過去に見つけたものを大切にして

その世界を大切に行きたら


いつしか、その世界を捨てる時が来るんだなー。って…




捨てられないから苦しいんだよね。

わからないんだよね。

もがくんだよね。

昔に戻った気がするんだよね。





そして

何か形を求める。


仕事を辞めたり

断捨離したり

新しいことを学んだり

本を買ってみたり



新しい世界の形を求めないと、不安なんだ。




私が、セラピストを辞めよう。と思ったのも、


セラピストという枠が、今の私に合わなくなったから。

辞めることで、新しい世界に行こう。としていた。



でも

何か大事なことを忘れてる気がしたから



カウンセリングを受けに行った。


辞める。辞めない。は、横に置いて


フラットな気持ちで

自分が気がついていない「枠」を

教えてほしかったから。





私の世界は、私にとっての真実だけど

時に

私だけの世界だからこそ

視野が狭くなって

ありのままの自分

ありのままの世界が

見えなくなる。



一人で乗り越えたり

壊したり、見つけたりすることも出来る時もあれば


一人ではどうしようもない時がある。


だからこそ

人に助けてもらわないといけない時があるのね。



私は、心のどこかで

セラピストだから、一人で出来るようになろう。

一人で解決出来ないと、人に伝えられない。


そんな風に思い込んでしまって

無意識に、勝手に


セラピストという見えない「枠」を作ってしまってた。


その「枠」は、

孤独そのものだった。


誰にも頼らない。

誰にも頼れない。

だから

自分でなんとかしないといけない。

なんとかしよう。

助けてなんて、言えない。



それが、弱音を吐けなくなり

プライドに変わり

プライドで自分自身を守り始めていた。



私、間違ったやり方をしてた。と気がついた。


孤独感は、あってはならないと思ってたから

孤独感を感じて、手放そうとしつつも

孤独感を感じたらダメ。だから排除しよう。

に、どうやら変わってたみたい。



孤独感を感じる自分でもいい。

でも

孤独になってはならない。のだと…



そこに気がついたから



私の気がついていないくらい

無意識の考えグセを教えてほしくて


カウンセリングを受けて


客観的な視点から私の世界をのぞいてもらって

ヒントをもらって

自分で創り上げてしまった枠を壊そうと思った。


一人ではムリだと

未熟な自分を認めて

助けてもらった。



おかげで

軽やかに

楽しい気持ちで

自分の枠から飛び出せた。



ふわふわと空を舞う

ちょうちょみたい




この感覚を味わいながら

今も思うこと。



ひとって、自分の枠を捨てていくだけなんだなー。って

軽くなっていくだけ。


この世界に生まれることを魂では決めてきてて

ちゃんと計画してきて生まれてきた。


親も決めて、どんな幼少期を過ごすか

どんな人生を歩むか

全部決めてきていて


幼少期に、人間としての体験をして

心が傷つく体験も

心がワクワクする体験も

心が悲しい体験も

愛され、安心する体験も

全部全部、体験してくるんだよ。

いっぱい吸収して

いっぱい詰め込んで

そして、「自分」というものが出来あがる。



それでね

気がついた時から

出来上がった自分をもう一度振り返る作業が始まる。


絡まったものを

解きほどいていく作業をする。



そうして

自分で創ってきた「枠」をみつけて

この「枠」をよーく選別して


捨てるか

持っているか

決める時が来るんだよね。




自分の中の「枠」を見つけたら

そうやって断捨離する時期が必ず訪れる。





自分で捨てられる断捨離もあれば


粗大ごみみたいな大きなものの時は

誰かの力が必要な時もあって…



私は必要と…と取っていたものが

ひとから見れば、

「それはもう今のあなたに合わないよ」って言ってもらって

捨てるきっかけが生まれたり…




人生って断捨離みたいなもんだなー。って…


情報が溢れる今の世界は、

アンテナを張れば、すぐに情報が手に入る。


自分でも気づかずに

ペタペタと新しいものを貼り付けて

捨てることはしないままで

どんどん重たくなって

息苦しくなって

自分が自分をわからなくこともある。


この前まで、私がそうだったんだー。



そんな時代だからこそ




捨てる勇気が必要だと思う。


捨てる覚悟。



それは、形ではなくて


自分の中に創った「枠」を

捨てる覚悟。



仕事変えても

新しい学びをしても

新しい知識を知っても

新しいパターンを自分で創ったとしても



自分の中にある「枠」を捨てなきゃ

何にも入ってこない。



自分の「枠」を壊さなきゃ

いつまでも  いつまでも

自分がわからないままだよ。




小さい頃は、大人(親)の世界の中で育つことで

世界がどんなものか学ぶ体験なの。



そして

自分が大人になったら、育ってきた大人の世界を捨てて、打ち破って

自分の世界を創っていくことを体験し、学ぶ時なのよね。



だから

大人になって

気づいた人から

どんどん捨てていく作業をしていくことが


自分の世界を創っていく。こと。




だから

一人で枠を壊し


時に

誰かに助けてもらって

誰かに枠を壊してもらって

助けてもらうことも

ほんとに大切なんだよね。




壊していくこと

捨てていくことを

怖れずに


どんどん内側に創った過去の「枠」を

壊して

捨ててほしいな。




私自身

セラピストを辞める。というのは

セラピストという「枠」を創った私を壊したかったから。

でも、セラピストを辞めても、

心の中の「枠」を壊したことにならない。って気がついたから

セラピストのお仕事は、続けていきます☆


心の中に知らぬ間に創った、

「セラピストとしての枠」を壊せたから

もう大丈夫☆




でも、この「枠」は私にとって

気がつかないくらい

ほんとにほんとに大きかったの。

大きくなって、私を縛りつけてたの。

だから苦しくなってたの。



でも気がついて

すぐに行動して

助けてもらったおかげで

流れにのり

スムーズに捨てることが出来た。



捨てたら

安心  と

一人じゃない。

っていう世界が生まれた。



いつも私の中には「安心」が在る。

だから  大丈夫☆



これからも

そうやって


捨てては  見つけ

破壊しては  創造し


その繰り返しの中で

自分の世界がどんどん創られていくのだと思う。

どんな世界にもいけると思う。



静かな期待と

揺るがない自分と

壮大な世界を描きながら


ありのままの私で

私の在り方で

進んでいこう。



そして


枠のないセラピストで

また新たな世界で

進んでみます。





今回、助けてくれたみなさんへ。

助けてくれて  本当にありがとう☆






自分に失望した。


断崖絶壁から落ちた。






自分が


情けなくて

恥ずかしくて

醜くて

みっともなくて

傲慢で

ちっぽけで

プライド高くて

消えてしまいたかった。




思い出したくもないくらい。



申し訳なさも

罪悪感も



自分への失望でいっぱいだった。






何日も

胸が張り裂けそうな痛みがあった。



ズキズキして

ぎゅーってして

バリバリとして



すべてを捨てたくて

誰も知らない世界に行きたかった。



張り裂けそうな胸の痛みとともに

しっかり感じた。

何日も同じものを感じ続けた。


痛かった。


あまりの胸の痛さに、言葉に現せなかった。





怖れているものが見えてきた。




孤独が怖い

傷つくことが怖い

傷つけることが怖い

繋がることが怖い

人が怖い

自分が怖い




孤独が嫌い

人が嫌い

自分が嫌い




その怖れたちは

あまりにも深い深い心の奥底にいて

今まで触れたことのない世界にいた。




あまりにも繊細で

壊れてしまいそうで

もろくて  消えてしまいそうで


そんな世界にいた。





私が

ずっとずっと

隠したいものだった。



その世界を知ってしまうと

また

傷ついてしまうんじゃないか

壊れてしまうんじゃないか

立ち直れないんじゃないか

死ぬんじゃないか



そんな世界だった。




これ以上、

誰にも知られたくなくて

自分でも知りたくないくらいに



傷つきすぎて

恐怖心で

精いっぱい守り続けてきた世界だった。




震えるような

壊れそうな

もろい世界を


そっと  そっと感じていった。



そこは

どん底だった。



深い海底の底にある  ふわっと舞い上がる細かい砂のように

あまりに繊細で

境界線を見失うような  深い海のどん底だった。


しばらく

どん底にいた。



ふわふわと舞い上がった砂が

ゆっくり時間をかけて地面へと降りるまで

待っていた。



どん底に落ちていた

痛みも

恐怖も

ゆっくりゆっくり感じていた。




そしたら


地面には、痛みや恐怖と同じように


ずっとずっと欲しくて仕方がなかったもの。

ずっとずっと探し続けていたものが

どん底にあった。




それは



安心


という、宝物だった。




絶望の世界には

私の欲しかった宝物が落ちていた。




絶望の世界には

希望があった。



希望を手にしたら

絶望の世界も

希望の世界も

同じくらい

愛おしい世界になった。




この2つの世界は

あまりに繊細過ぎて


感情にも

言葉にも

現せなくて



ただ  ただ

静かに  ひしひしと感じ続けるしかなかった。



感じ続けて数日が経ち



言葉に出来ず

どんな感情にもあてはまらないまま


突然

涙となってこぼれた。



言葉という形なんていらなくて

感情という意味づけなんて無意味で


ただ  ただ

胸の奥深くから

とめどなく溢れるエネルギーを

涙にのせて

流し続けることしか出来なかった。




やっと

やっと

私の中の

弱くて  もろくて、隠し続けてきた私に出会えた。


やっと

見つけてあげられた。


私の手で抱きしめられた。




何かが足りない

何かが足りない


誰かといても

何をしても

満たされなくて

ひとりぼっちを感じていた自分が



心から望んでいたものを

手に出来た。



心の中にそっと  しまってあげた。



命が吹き込んできた気がした。

生まれた気がした。

死んだ気がした。

肉体を脱いだ気がした。




涙がとまったら


いつもと変わらない光景。




軽くもなく  重くもなく

楽でもなく  苦でもなく

喜びもなく  悲しみもなく



なんにもなかった。




あったものは





私が在る




それだけだった。



そして




それがすべてだった。





何も変わらないけれど



私の世界は


まるっきり

違う世界になった。



これから

この世界の

パズルのピースが揃い始める。


すべてが在る世界。


私の中の宇宙。




自分に失望し

絶望の世界の底に行ったら

希望を手にして


絶望と希望の世界を抱きしめたら

世界がひっくり返った。




すべてが共存している世界。



白も黒も

光も闇も

絶望も希望も

喜びも悲しみも

男も女も

陰も陽も

生も死も



すべてがひとつの世界。




言葉に出来ないんだけど

感じちゃったんだよね。



そして

何か思い出した気がしたんだよね。




私の見える世界は、なんにも変わらないけど

私の見えない世界は、とてつもなく拡がっていくし

変わっていくよ。




私のすべてで

この世界を遊んでみるよ。






台風接近の石垣島手描きふう双葉

今回の台風は、来ないものだと思っていたのに、突然進路変えたー。

びっくり!

昨日のお昼に台風が向かってることを知り、台風対策や準備に追われ始めました汗




一昨日の晩月

津波の夢を見まして…

朝起きたら、

モヤモヤした気持ちと、落ちこみ度合いが大きくなってましたえぐえぐ・・・



先日。

田中みっちさんご夫婦が、石垣島に旅行に来ていて、夜ご飯をご一緒させて頂きましたスマイリーくん3

今月上旬に、那覇で講演会でお会いして、そして今回石垣で再会して♡

なんとも嬉しく、ありがたい気持ちでいっぱいでしたs.heart**


お話の中で、私の世界がガラガラと崩れていくことがたくさんあって、

そこに新たな光キラキラ

希望kirakira*

楽しみkirakria*

たくさん見つけられたのでしたs.heart**



でも

翌日になって、希望kirakira*をたくさん感じた私から一変し、自分の未熟さに落ち込みましたブタ

未熟さというか、

弱さというか、

隠したいとこ、ズルいとこ。怖いとこ。っていうのかなー。

希望kirakria*と同時に、怖れ泡を手にしたような感じ。




今年に入ってから、びっくりするようなスピードで、私の内側が破壊泡と再生手描きふう双葉を繰り返していて

必要なことは、ちゃんと巡ってきて手に入り

もういいかなーと思うものは、手から離れていき


知識も情報も

価値観も感情も

人や、お金や物質や、健康も


すべてにおいて

流れては、入ってきて

受け取っては、手放し


その、循環があまりにもスピーディーだし広範囲において起きるから、流れに身を任せるしかなかったテレ


この感覚が、少し前に一段落し

台風が過ぎ去った後のように、すべてが一掃されたのも感じていたんだけど…



何をどうしたらいいのかわからなくて

少し保留状態にしていた。



ヒントを得ようとして、答えがわかるかも。って思って

「形」を模索していた。


でも、「形」となる情報を知れば知るほど

よくわからなくなって

頭でっかちになって

頭パンパンで入らなくて


答えや、ヒント、出口さえもわからなくなって

私は、不安になってた。

行き場がないような気がして

どこに行っていいのかわからなくて

怖くて不安で、焦って、パニックになってたえぐえぐ・・・


でも、パニックになってる私に、私が気づいていなかったの。



今までね

いつもどこかに「答え」が用意されていて、
ちゃんと手に入ってきたし、引き寄せてたし、
自分の引き寄せ力とか、キャッチ能力に自信持ってた笑う


だから、どこかで安心していた泡



でも、今回は

手に入らない。

って感じていたんだよ、うすうすと…


外にはない。

って、気づいてしまったんだよ。





答えは私の内側にある。


っていう「答え」が出たんだよ。



答えは私の内側にある。



それは、何度も耳にしてるし

体験を重ねながら、

自分を信頼する☆ことで、

答えは自分の内側にある。ことをやってきたのだけど…




今回は、もっともっと深くて

言語化出来ない領域で

スピリチュアル的な要素もあり

繊細で、

私の世界にしかない「答え」を探しにいくような感覚。



誰かの言葉ではなくて

誰かの経験ではなくて

誰かの知識ではなくて




私の言葉で

私の経験で

私の感覚で

私の知識で




私にとっての「真実」を

私にとっての「答え」にする。




今朝、それに気がついたのだけど


ほんとに怖いんだよね。




正解もなければ

何が正しいのか・間違いなのかわからないし、


誰かが教えてくれるものではなくて


これまで通り、

誰かからヒントをもらったり

気づかせてもらったとしても



私にとっての「答え」とは、また別のような気がしてて。




これまで

誰かに

本や情報に

ヒントや答えがあることで、安心出来るし、

そうやって、答え合わせが出来たのよね泡



だからこそ、私はたくさん救われたしkirakria*

振り回されたり、わからなくなったり、混乱や葛藤をしながらも

外にある「答え」のおかげで、中心に戻れたし、私を見つけられたから


たくさんの人に支えられてきたことに、すごく感謝の想いでいっぱいs.heart**




でも

今の私は  そこには  もういなくて


答え合わせが出来る段階をたくさんやって、

たくさんの人に助けてもらって

自分を信頼し続けていたから、ちゃんと手にすることが出来たし、受け取ってきた。

あの段階をしっかりと、充分やってきたからこそ



次に行こうとしてて



私の内側は、もう準備してるのがわかってて
ちゃんと、腹をくくってる。


ちゃんと自分のタイミングがやってきてる。





今こうしてブログを書いていて

思考が色々言ってきてるのね。




間違いじゃない?

孤独だよ。

人を信頼してないってことなんじゃない?


ってね、

何度も何度も頭の中で声がする。




私にとっての  真実kirakria*

私にとっての  答えkirakria*



それを表現すること。

形にしていくこと。



それがね、ほんとに怖くて、

私は、怖れているんだなー。って感じる。



ひとからジャッジされることが怖いし

未熟とか、変とか、宗教とか(笑)

どんな風に受け止められるのだろう。とか。

私の「答え」が間違っていたら。とか

ひとりで抱え込んだり

孤独になったり

傲慢になったりするんじゃないか。って…



そして

私の真実と答えを「形」にしたことで

結果的に私が傷つくんじゃないか。ってことが

1番怖いの。




正直、今までみたいに

誰かに答えを教えてもらったり

何かで答え合わせをして、支えてもらう方が良かったと思うし

依存をしていたい。って思ってる。




でも



腹の中にいる私は、


自分に正直に生きるkirakria*



っていうことを、

生まれる前にすでに決めて、人生のプランを立てて

生まれてきたのだと思う。


ちゃんと覚悟してる。




自分に正直に生きるkirakria*ということは


どんな私にも正直で

正直だからこそ、傷つくし

傷つくことも怖くて怖くて震えてる。



でも


正直だからこそ

自分の命を生き

自分の道を進み

自分にとっての、真実を生き

私が納得する生き方を

正直に進んでいく喜びも

きっと味わえるテレ




弱くもなり

強くもなり



まっさらであり

まっくろでもあり




これから  もっともっと


傷ついた私の姿に触れていき

喜びで歓喜する私の姿に触れていき




私の内側から出てくる

真実も  答えも

私が答え合わせをしていくのだろう。




これからだな

もう始まったな



私が自分にとっての真実を生きるkirakria*

自分の人生に責任を持つkirakria*

私が私を信じきるkirakria*



その上で、

誰かに助けてもらうs.heart**

流れにゆだねるs.heart**

未来を決めるs.heart**




私は私をあきらめない。

これから

もっと私に近づいて、触れて、感じて、分かち合って

愛し合っていく。




また

進んでみるねclover*









バラセクシュアリティー解放&開花セッション(個人セッション)

キラキラ受講期間
月2回×3ヶ月   全6回

キラキラ セッションは、マンツーマンで行います。


※予約や定員状況の確認は直接お問い合わせ下さい。

セッション場所は、基本的に石垣島にて行います。

出張依頼をご希望の方は、応相談にて。


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夫が出張でしばらく不在のベッド。

セミダブルベッドを一人で占領しようと寝室へ。


そしたら、すでに

まるにゃぽっ♪が、ど真ん中を占領してたえぐえぐ・・・



近づいて、まるにゃぽっ♪にイタズラする(*'∀`*)v


まるにゃぽっ♪は、嫌がり、ウザそうな顔をするんだけど

かわいいから、イタズラしたくなるバイキンマン







髪の毛で、顔を覆ったら、

ムカついた顔してたむかむか



そんで

私のイタズラは、まだまだ続く(*'∀`*)v



耳に息を吹きかけてみたひま







まるにゃぽっ♪の目に注目赤ちゃん


目が

半びら~  の

白目~あぁ・・


面白すぎる*はーと


まるにゃぽっ♪が、ぶさいく過ぎる笑う


この、まるにゃぽっ♪の表情。


落ち込んだ時にみたら、絶対笑えるなスマイリーくん3


半年はこの写真で笑える気がするバイキンマン


気持ち悪い(笑)

かわいすぎる*はーと



最近、

海外ドラマの、

ウォーキング・デッドのシリーズをずっとみてて

ゾンビのウォーカーの目が、

まるにゃぽっ♪の白目に似てるから、ドラマ見ながらいつも吹き出す笑う



極めつけは、これ↓





目開けたまま

口開けたまま


寝るのよ。いつも。




ホラーだよ

オカルトだよ

化けネコだよ

気持ち悪いよ

夢に出てきたら、泣くよ






こんなんだけどね


わたしのことを大好きでいてくれるs.heart**



わたしの彼氏みたいに

優しい眼差しで

愛おしい瞳で

わたしを見てくれる*はーと







言葉とか

人間とか

動物とか



そこに境界線なんて

ないのだなー。


って



今  ここにいる


それだけが

すべてなんだなー。



まるにゃぽっ♪はね、

わたしに気づかせてくれて

原点に戻してくれるキラキラ



目と目があうだけで

伝わり

感じるものがあって


生命としてひとつになれるkirakria*



エネルギーとエネルギーが循環し

溶け合うkirakria*



きっと

動物でも

人間でも

肉体の違いは、無いのかもなー。



ずっと一緒にいたいなs.heart**

ずっと見守っていたいなs.heart**

ずっと側にいてほしいなs.heart**






まるにゃぽっ♪  も    はなにゃぽっ♪  も


大好き過ぎて*はーと

愛おしくてs.heart**


涙がでちゃうよbubble*


















はなまるにゃぽっ♪にゃぽっ♪が家族に加わって、丸2年スマイリーくん3


自己主張が更に強くなり、

外にだせ。とか

ご飯。とか

起きろ!とか

ソファーを空けろ!とか

遊んで!とか



鳴いたり、

視線で合図したり

手で触ってきたり

おもちゃを持ってきたり



彼らなりの生活のペースや

気分や想いがあるみたいカプリ



言葉が通じないからこその

コミュニケーションが楽しいのですスマイリーくん3



彼らを養ってるのは、私ではなくて


彼らが、私たち夫婦を養ってくれてるんじゃないか??


最近、そう思う笑う


おネコ様にゃぽっ♪にゃぽっ♪



彼らの気ままな自由さキラキラ

私も見習いたいな~にこ









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昨日は、めっちゃいい感じーにこだったのに…


今日は、激落ちあぁ・・

世界の終わりのような気分になってたあぁ・・



自分の心の高低差に、ヘコみつつえぐえぐ・・・

怒りつつハァ!?

やる気なしチーン


頭がぐるぐるしててね

思考が感情をかきたてるブタ


不安になったり、焦ったりすることで

罪悪感が発動し、自己攻撃のスタートですジャック



顔を洗い、鏡に写る自分の顔を見た時に悲しくなってきて

「また責ちゃって、いじめてごめんね。」って、自分に謝りましたえぐえぐ・・・



誰かを傷つけた時のように、

心がちくちく痛んだえぐえぐ・・・



落ち込んで、ソファーに座り、ぼけーっとしながらコーヒーを飲んでたら


突然   子宮様が怒りだした顔




おまえー

自分がすべてをコントロールしようと思ってんだろ顔

おまえの思い通りにさせるかー!!

窮屈なんだよー!!

私の言うことを黙って聞け!!

私の機嫌が良くなるように

私が笑っていることが

おまえのやるべきことなんだよー顔


戦おうなんてするんじゃねー顔顔





ってね。

声が出てきまして…


コーヒー吹き出しそうでしたガーン・・



頭で、思考でぐるぐるしていた脳に対して、

子宮が怒ったのでした。



子宮って、女バラだから

基本的に自由だし、楽観的なとこもあって…


でも、脳は思考を使って、観念や常識とか引っ張り出してきて

子宮(魂)を縛ろうとする。

束縛させたり、自分(脳)を優位に立たせて、本来の魂や人生から、自由を奪おうとする。


頭と子宮の戦いです顔




でも子宮からの、お叱りの言葉に

なんかわからないけど、

はっとして、切り口が見えた気がした。


でも  なんかうっすら怖くもあり…


その、怖さに脳は反応して、「怖さの原因」から目をそらさせようとしだして、

見たくもないのにTVつけたり、

やる気ないのに、掃除させようとしたり

向き合うことを後回しにさせようとするのですなはっ



賢いですよ、脳くんあぁ・・




とりあえず、何かすることも考えることもやめて、

静かな音楽を流して、床に寝っ転がってリラックスしてみたのー


少しゴロゴロしてたら

ばしっ!っと降りてきたのですよ、直感がキラキラ


でも、その直感は残念な私を気づかせてくれましたガクリ




私のこれまでの「やり方」は

間違っていた。ってことガクリ


間違っていた。というよりは、古いものをやり続けていた結果、

今の私には当てはまっていない。って感じかなー。




例えたら~

高校生なのに、小学生のドリルをやり続けているみたいな(笑)


もうすぐ30代後半になるのに、20代前半のようなメイクをしているような…(苦笑)



そんな、痛くて残念な私に出くわしてガーン・・

ため息出ましたガクリ



過去の「やり方」の中に

安心を見つけて、感じたから、体験しちゃったから

そこに居続けようとしていたし

そこから抜けたくない。って、しがみついてた。




でも

ほんとは

何かちがう。

なんかちがう。

もう  ちがう。



でも

わかんない。



ってね、やり方がわからなくて


でも怖くて

踏み出せなくて

踏み出せない自分を言い訳したり

苛立ったり、落ち込んだり…

渦の中でぐるぐるしてた。




モデルとなるようなひとをイメージして、最初はわくわくしていたのだけど


気がつけば、モデルとなるひとと自分を比較することになって

自分を責めるための道具になってたのよねえぐえぐ・・・



でね

なんで、自分を責めることになるのかな?って探ってみたら


比較対象になっているひとの

「やり方」にだけ、フォーカスしていました。



そのひとの持っているモノとか

行動とか、やり方とか、生き方



その目に見える「形」にしか目がいかなくなってて、

「形」で勝手に勝負しておきながら、

私は負けた。

私はダメだ。って、

自分責めのスパイラルにハマったのだったブタ




もう、バカすぎるチーン

残念すぎるえぐえぐ・・・


残念すぎる私の脳みそ(笑)



でも、しゃーないうさぎ

こんな頭で生きてきたのだから、クセがあるから

そんな、単純な脳みそとお付き合いして行くしかないのだよニヒヒ



自分自身に言ってあげました。

残念だな。

痛いな。

笑えないけど笑えるな。って笑う



そしたら、

じゃぁ、今なにをしたらいいのかな?って、考えになって


思いついたのは、


「やり方」を真似したり、イメージするのではなくて


そのひとの「在り方」を真似たらいいじゃない?ってスマイリーくん3



そのひとの心の「在り方」キラキラ


どんな想いなのか。

どんな意識なのか。

どんな感覚なのか。


生で

リアルなもの。

そのひとの内側から溢れるものキラキラ



そこに、目を向ければ「やり方」はそれぞれの個性で、

私の「やり方」をゆっくり見つけていけばいいよねスマイリーくん3



でも、私が今欲しいものキラキラ

真似したいものキラキラは、

「在り方」を知りたいラブ



私の中で、そう答えが出たらね


すっきりしたし

間違ってたなー。って、失敗を認められたし、

失敗したことで、やり直そうスマイリーくん3とか、

工夫しよう。って思えたし、

わからなかったら、人に助けてもらおう泡って、気持ちになった。


結局、一人でなんとかしようとしてたなー。



そんで

私自身の「心の在り方」を再確認したテレ




どうやりたいか。

ではなくて

どうありたいか。




ノートに書き出したら、

自分の思考グセとなるマインドが見えたし

自分の好きなことキラキラ

自分の得意なことキラキラ

自然体な私キラキラが見えてきた。



ほんで、わくわくしてきた*はーと



この

わくわくスマイリーくん3こそ、子宮の衝動s.heart**


この

わくわくスマイリーくん3としている子宮s.heart**に従って、

脳と肉体を使って動いて、体現していけばいいのだろうなー*はーと




あ。

人によって、

タイミングによって、


「やり方」を学ぶ時期もあれば

「在り方」を学ぶ時期があるから

自分がどの時期か観察することも大切なことですs.heart**



自分の在り方=自分軸=子宮(魂)

その上で

自分のやり方=自分軸=脳(思考)


それが、1番ベストだねキラキラ



でも

失敗しなきゃわかんないから、

大いに

自分を残念がってあげて

失敗してあげて、

見つけてあげてほしいな*はーと




それと

今たくさんの情報に溢れているから

情報に振り回されたり、何がベストかわからなくなって、


「やり方」がわからなくなって、頭でっかちになることがたくさんあると思うんだブタ



そんな時は

「在り方」を学ぶための方法のひとつとして、

会いたいひとに会ってみる。とか

連絡取ってみる。とか


そのひとの表現したい「想い」に触れてみるs.heart**とか


リアルに内側から溢れるエネルギーbubble*に触れてみるkirakira*


それが、自分の感性を開いてくれるし泡

肌で感じていけるから*はーと


近道かもなー。って思うスマイリーくん3



「在り方」に共鳴して、心が踊る方が

感覚と感性でもって、肌で感じられるからねs.heart**




昨日も、子宮の声に従って夕焼けを見にスマイリーくん3


夕焼けは、四季によって色が違うんだよ(*'∀`*)v


なので、私の中では

この時期の、この時間は

どこの場所がキレイなのか、いくつかポイントがありますニヒヒ



昨日は、

ノンアルコールビールと、天ぷらを買って

飲み食いしながら、夕焼けを眺めていました(*'∀`*)v


完全におっさん化してますOK



自然とつながること泡

それが、子宮の充電になるのを感じて、心地良いから

よく自然の場所に出かけてますバラ


空が、ピンク色とみず色が混ざる時間が
私の大好きな景色*はーと







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