こんにちは、かれんです。

仕事復帰初日、なんとか乗り切りました！帰りに見たお月様。とっても綺麗でした😍

さて、昨日、低血糖を経験した私は、そればかりが気になって、今日は食後の血糖値も測ってみました。久しぶりに動いたせいか、いつもよりも心拍数や血圧が高かったので、余計に心配になってしまって、、、

朝食前155 ヒューマログ6単位

ご飯はいつもより少し多め120gにしました。

食後3時間後　118

お！なかなかいい感じ。でも、まだ2時間目が終わっただけだから、授業はあと2時間。下がり過ぎないかな、、、

昼食前148 ヒューマログ4単位(えー？なんで上がってるの？？？)

今日はスケールを持っていって、100gきっかりにご飯を入れてもらいました。中学生の給食のご飯はびっくりするほど山盛りです。もちろん、今までは食べていましたけど。今日、測ってみたら、多分、今までは200gは超えてたねー😅

さて今日のメニューは、肉じゃが、鯖の味噌煮、大豆のナッツ和え、、、全部甘い！大丈夫かなぁ、、、

食後3時間238

やっぱりねー。上がってるわ。

夕食前118 ヒューマログ6単位

下がってた。

とりあえず、何事もなくクリアできました。入院から昨日までほとんど動いていなかったから、今日はドキドキ。教室は4階だからね、そこにたどりつけるのかさえ心配でした。が、体力的には全く問題ありませんでした。でも入院からほとんど動いていなかったのに、今日は一気に10000歩越え😛そして、1日中、血糖値のことを考えていました。

少しずつ慣れていくのかな？

就寝前102　　グラルギン4単位

とにかく、今日は疲れましたー。また明日からも頑張らなくちゃ。

ではまた。

仕事復帰1日目クリア