更年期を乗り越えて自分らしく生きる「大人女子の駆け込み寺」  

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「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。

 

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更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間

45歳から55歳までの期間のことを言います

その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い

日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!!

 

 

40代を過ぎた頃から、

✅   手足のムクミがひどくなってきた

✅ 寝起きの顔がパンパンにムクんでいる

✅ こむら返りが頻繁におきる

 

なんて事はないでしょうか??

 

老廃物や余分な水分が、体の中から排出されなくなってるんですね、、

更年期は女性ホルモンの分泌が減少することで、「自律神経」が乱れます

血液の流れや、リンパの流れって「自律神経」が調整してるんですね。。

更年期で「自律神経」が上手く作動しなくなり

手や脚の末端に老廃物や余分な水分が溜まってしまうんです。。

 

溜まった老廃物を放置しておいてはいけません

 

コリ固まった老廃物を、しっかりとケアして体から排出して行きましょう!!

 

明日の朝9時に、自分で出来る【ムクミ改善法】を配信致します

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本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました

ではまた、明日、、、

 

コレも更年期症状??と思うことがたくさんあります

少しづつ、積み重なってドカンと不調がやってくる更年期、、

楽しい更年期に、早くなってほしいと思っている「枯れない大人女子」 たきかわでした

 

 

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