こんばんは😃🌃カレンです✨

今日は時間があったので本屋さんで1冊購入

動きにくい、弾きにくい右手を改良中の私。

原因は手だけではなく、姿勢にも問題があるのではないか?と思い調べた結果たどり着いた本です✨

凄く効果がありそう❗

背筋が鍛えられている感じがします。

右手はやはり痛くて少しずつゼロトレしていこうと思います。

呼吸の仕方も変わった気がしますよ☺