少年一部。試合組に前で頑張ってもらいました!!

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少年二部には鬼さんが...笑

「師範も昨日被ってたやろ(*´▽`*)」・・・ですね😊

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一般部は少数となりました。YとOさんとKと私の僅か4名です。基本、移動、サンドバッグでのラッシュ稽古、組手、補強(腹筋/背筋/首/体幹)と淡々と一緒に稽古していたので写真はありません。

 

稽古終了後は居残り駅RUNです。今宵は寒いです🥶

身体が冷えてしまうと行く気がなくなるので、一般部の稽古終了後、すぐに走りに行きました🏃‍♀️

 

到着したものの小さな駅で改札口がどこかわかりません。。駅RUN定番の自撮りで失礼😅

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あった!!本日は近鉄竜田川駅です。ちょうど電車が着いたようで改札口から乗客が出てきました。僅か5、6名でしょうか?田舎ののどかな駅です(*´▽`*)

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竜田川駅自体を利用したことはありませんが、この駅の近くに美味しい鶏の名店があります。

【鳥喜久】さん。鳥刺しも新鮮でおススメですよ👏

 

さて、大阪マラソン(2/24)完走を目指しての駅RUNも来週(2/10)がいよいよラストになります。1週間前の2/17はもう走りません。最後は休みます!!笑

 

西大和道場最寄り駅の近鉄大輪田駅はさておき、近鉄佐味田駅から始め、順番はわかりませんが王寺各駅(JR/近鉄/新王寺)・JR三郷駅・JR畠田駅・JR志都美駅・JR法隆寺駅・近鉄信貴山下駅・近鉄勢野北口駅・近鉄池辺駅・そして今日の近鉄竜田川駅です。

 

来週、最終回はどこに行こうかな?

 

↓私だけではなく大阪マラソン空手仲間『楽しんだもん勝ち!!』メンバーもみんな頑張っています!!

グループLINEで楽しく共有しています♪

 

こちらAさんの昨日のトレーニング記録です🏃‍♀️ハイテクですごい!!

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こちらBさん作成の資料です。大会当日の関門時間です。たくさんの関門があり制限時間を過ぎると強制終了となります💦

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時間や順位は関係なく完走だけを目指している私たちフルマラソン初チャレンジ組にとっては、とても大切な資料です。ありがとうございます!!

 

・・・さて、明日から極寒のようです。寒さに強いそうなメダカですが、流石にちょっと心配です。大丈夫かな?

皆さまも体調にお気を付け下さい。メダカと一緒にしてすみません<(_ _)>

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さぁ今から仙人様とトレーニングだ!!今日は大阪マラソンのトレーニングを兼ねて自宅から走って二上山に行きたいと思います。では👋

 

奈良で空手するなら新極真会奈良支部