汗の季節到来! | みんなで楽しく 中高年のための健康空手

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空手の呼吸法を取り入れた中高年のための空手。
「空手はちょっと!」と思っている人も大丈夫ですよ!
武道や競技としての空手ではなく、健康のための空手教室です。
このブログの管理者は師範ですが、書いているのは白帯初心者で師範のつれあいです。


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夏の暑さには程遠いのですが、湿度の高さで空手をやっていると汗が止まりません。

体育館の環境の悪さは、冬は足が凍えるほど冷たく、夏は蒸し暑い。

 

でもこんな環境にもめげません。なんちゃって!  (〃∇〃)                                                                      

さて今回も地位の型の鉄抗構えからの分解。

 

ここはどう説明したらよいのか難しい。

が、とにかくやってみれば納得。

 

ところが攻めにむかって頑張ると、下半身は中々型のように不動立ちにならない。

 

型では出来ても相手がいるとなかなか思うようにいかないのは、ミットに向かって蹴りを入れるのも同じ。

 

間合いというかこれは感覚だね。

 

ムシムシする中、こども空手も基本練習に精を出していました。

 

 

 

さて我が家ミノムシ。

 

 

でもミノムシって蛾なんだよね。

 

このままにしておいてもいいのかな?

 

最後に我が家のブスかわにゃんこ。

 

 

師範のひぞっこです。

 

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