８月１１日（金・祝）朝１０時１５分より８月に試合に
出る子供たちを集めて練馬総本部、川越支部合同で選手
稽古をおこないました。
最初、シャドーで体を温めてからスパーリングです。
今日はみんな気合が入っています。
その後、みんなでミットを蹴って、最後はサンドバックの
２０秒ラッシュでスピードをつける稽古を行いました。
稽古が終わったら旅行に行くという生徒も集まってくれ、
１時間と少しの選手連でしたがみんなよく頑張り密度の濃い
稽古が出来ました。
お疲れ様でした。また川越支部の北村支部長も選手の派遣
ありがとうございました。
まずはシャドーで技のチェック
みんなでスパーリング、熱が入ります
ミットの蹴り込み
最後はみんなで記念撮影