6月23日(土)総本部&上石神井道場稽古 | 勇志会空手道

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6月23日(土)の一般部の稽古です。

3時15分からの総本部の型と護身術のクラス

では年配者と女性を中心に稽古を行いました。

型を2つ位と、最後に簡単な護身術を稽古します。

みんな和気あいあいと楽しそうに技術の確認を

していました。

夜7時半からは本部直轄上石神井道場にて一般部

の稽古を行いました。

こちらは試合に出ている人が中心です。白帯の入会者も

いました。

こちらは基本、移動稽古を行った後はミットトレーニング

とスパーリングです。ハードに動くので息も上がりますが

強くなっている実感があるのではないでしょうか?

楽しく激しくといったところです。

土曜日は、それ以外に総本部の幼児教室、少年部、

上石神井道場の少年部とあり、多くの道場生が充実

した1日を送っています。

          総本部での型稽古です

    本部直轄上石神井道場の一般部の稽古です


 


 

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