押忍!

葛飾道場です。
私事ですが、10月初旬から体調を崩して、
ほぼ一ヶ月間ちゃんとした稽古ができず、、、
久々に稽古できても、ハムストリングを痛めたり、全身筋肉痛になったりと散々です(泣)

健康な身体ありきで、仕事も遊びも稽古もできるんだなと、健康でいれることの有り難さを染み染み感じました。
兎にも角にも健康第一です。


〜26日〜
ミットは下打ち
肘を固定して引かずに打つ練習をしました。

みんな辛いのがわかってるので、及び腰となる階段のミドル
スピード命の練習ですが、先生曰くコツがあるようで、
そのコツをSちゃんがしっかりと体現できておりました。

上段蹴り
Mちゃんは軸足の返しが上手く強い上段が蹴れてます。

相手の攻撃をいなす練習。

K様も皆に見守られながら、
笑顔で姉からの攻撃をいなしておりました(笑)


〜27日〜
この日は、見学体験の子が3名きてくれました!
準備運動を行い、基本稽古はいくつか抜粋して
ミットを行いました。


小さい子はタイマーが大好き
先生にタイマーをおねだりしてゲット!!
Kくんの「後、20秒!!」の声が大きく道場に響きます(笑)

組手技術練習を行い
型稽古。。


大会や昇級審査が来月あります。
皆、真剣な顔で気合いが感じられます。



〜オフショット〜
ナイスな寄り目爆笑かわいい!!

タイトル「The開脚180度」
うちの自慢の柔軟ガールズ達おねがい


11月は大会、どんたく祭り、昇級審査で大忙しです。
健康第一で、それぞれのイベントを頑張っていきましょう!!


押忍


江口