千石道場です。


元旦稽古を有志で行いましたが、道場稽古としては今年初めてになります。


冬休み中のこともあり欠席もありましたが、みな元気に集合しました。



ここの部屋の床の冷えが氷のようでして、毎冬修行なのです。

皆普通に不動立ちしていますが、頭の中は冷えとの戦いでいっぱいに違いないです笑


稽古は基本とミットを行いました。






ヤマダさんのお子さんたちも参加




大人は怪我しやすい季節かもしれません。

稽古が始まる前に体をよく温めてからストレッチしましょう。

皆、若いから平気なのかな…


押忍