押忍。
葛飾道場、道場生の藤枝一也です。
今週も倉知先生に代わりブログをお届けします。

まずは柔軟!
少年部は開脚ベターができてすごいです!
最初は固かった子も段々と柔らかくなってきます。
大人もがんばらなければ!

続いて基本稽古。
今日は緑帯の大野兄妹がお手本でした。

全員で移動稽古。

その後、来週の埼玉県大会に向けて
ミットと型を行いました。

稽古後は全員で道場の雑巾がけ!
広いレクリエーションホールの日は大変ですが、
少年部では競争が始まります。

本日もお疲れさまでした!
来週は埼玉県大会。
選手も応援もがんばりましょう!!
押忍。

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新極真会東京東支部葛飾道場では、
幼児から大人まで様々な年齢層の道場生が
毎週楽しく汗を流しています。

少年部:礼儀作法を身に付け強い身体と心を養います。
女子部:美容と健康に加えて、護身術も学べます。
一般部:運動不足解消、ストレス解消に最適です。

強くなるほど、優しくなれる
強く、優しく、美しく! 

初心者大歓迎!
見学も随時受付中です。
どなたでもお気軽にお問い合わせください。
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