千石道場です。
今日は新年度初稽古
良い天気で稽古には最適の気温でした。
この季節が続いて欲しいですが、すぐ暑くなってしまうのですよね。
昇級審査まであと1ヶ月ほど
基本稽古を説明を受けながらじっくり行いました。
その後ミット
近距離からの膝蹴り
軸足側に壁を感じて身体を捻りすぎないように下段蹴り
身体を捻りすぎないことにより、軸足の踏ん張りがきき
よりパワーのある蹴りができました。
縛りあり組手
突きに対し身体で反応(身体で受けたり突きの威力を逃したり）
…からの縛りなし軽い組手
みなさん急にイキイキしだしました。
たくさん汗をかいて良い稽古になりました！
押忍