8月10日(土)豊洲道場

押忍　豊洲道場です。

都大会の賞状が届いたため、千石から出稽古に来たミコトさんに

お渡ししました。

改めておめでとうございます。

足元のセルフケア。シニアは特に念入りに行いたいところです。

肘を曲げず腰の回転だけで突けるパンチの距離を探りました。

体験の子のお母様も一緒に突いてみました！

イクマさんのフォームがとてもきれい。

ちびっ子たちも頑張った！

型の稽古も行いました。

次回も頑張りましょう。