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おはようございます

HSP片付けブロガーの田中美知子です。

 

 

20代の頃にうつになって

もう10年以上の月日が流れました。

 

 

あの頃はあらゆることを抱え込んで

全部背負って

ずべてを解決しようと思っていました。

 

 

そのくせ、愚痴も多くて

周りが羨ましくて

一体何をしていたのだろう、と

振り返りながら苦笑してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

その頃

大好きで始めたことが仕事になりました。

 

 

しかし

やってみたら思うように行かないことが増え

好きで始めたことが

苦しみに変わって行きました。

 

 

それから

不眠が悪化して

職場に行くことがしんどくなり

そのうち遅刻するようになりました。

 

 

物心ついた頃からの生きづらさが

ここにきて

 

 

こんがらがりMAX!に至ったようで

どうしてこんなに苦しいのか?

自分では紐解けなくなってしまっていました。

 

 

どんなことも自分で解決する

私が周りを助けなきゃ

 

 

必死でやっていました。

 

 

でもそれは

思い上がりだった、と

今ならわかります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人はちっぽけです

 

 

そして自分で自分を救えないのなら

他人を助けることも出来ないのです

 

 

あの頃の私は

身を以てそれを思い知りました

 

 

当時付き合っていた彼のことも

大切だ、と思っていた

実家の母でさえ

支えることはできませんでした。

 

 

 

 

 

 

可愛かった教え子たち。

大好きだったはずの仕事も

全てが中途半端になってしまい

 

 

それでも

それ以上そこで働き続けることは困難で

最終的には退職しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

長かった、元気になるまでの時間

 

 

でも、心療内科の先生も

カウンセリングの先生も

とても優しかったし

 

 

信頼のおける数少ない知り合いも

私を気にかけてくれました。

 

 

日常生活がままならない状態でしたが

それでも一人暮らしの部屋で

静かに静かに療養していたのです

 

 

孤独、でしたが

ひとりが楽でした。

人の気配が辛かったのです。

 

 

テレビが観れない

本も読めない

着替えられない

 

 

公共料金の支払いや、

食べ物の買い出しなど

どうしていたのか?

あまり思い出せないのですが

 

 

腐らない、開ければすぐに食べられる

お菓子をつまんでいたのは覚えています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あれから10年以上の月日が流れ

私は今を生きています。

 

 

色々な物を抱えては

もう持ちきれない!ことを自覚して

手放してゆく日々

 

 

そんなものまで捨ててしまうの?

 

 

と言う、葛藤もたくさんありましたが

一つ減らすごとに軽くなり

本来の自分に戻って行きました。

 

 

もうこれ以上捨てるものがない

 

 

そうなった時

やっと自分と手を繋げた気がします。

 

 

なんだ

ずっとここにいたんだね

 

 

見失った「私」は

私の真ん中にいました

ずっとずっとそこにいました。

 

 

 

 

 

捨てることは痛いけど

ちっぽけな自分をそのたびに

思い知らされたけど

 

 

それで良かった、思います。

 

 

 

 

 

 

 

ああ、背伸びをしていた

自分以外の何かになろうとしていた

 

 

周りに合わせた、世間に合わせた

「素敵な私」になりたかったのだろう

 

 

でも、それは

全然素敵じゃなかった

 

 

私は、私と手を繋げたとき

気がついた

 

 

「素」でいることが「敵」を消す

 

 

本当に輝いている人は

素のままであり、自分と仲がいい

 

 

生きづらさの一番の敵は

見栄を張る、

嫌われることを恐れる自分自身

 

 

でも、それを手放して

「素」で生きる決意ができた時

「敵」だった自分と仲直りできる

 

 

それが本当の意味での「素敵」なのだろう

 

 

意地も、プライドも、執着も、手放した時

人は「素敵」になる

 

 

 

 

 

 

 

 

この10年

私はうつを経験し

様々なものを手放し

素敵に生きることの真理に触れました。

 

 

諦めなくて良かったです

より善く在りたいこと

希望を忘れないことを

 

 

 

生きること、そのものを。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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田中美知子 プロフィール

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2019/5/11 東京セミナー

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2019/10/5 東京・片付けセミナー

2019/11/16 東京・HSPセミナー

2019/10/20 大阪・片付けセミナー

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どんな雰囲気かな?知りたい方は

こちらの記事へどうぞ

 

 

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出版に向けて動き始めました。

 

「初版2週間で目標500冊販売」

たくさんの応援をありがとうございました。

 

✩執筆はこれからですが

・ご購入方法や

・サイン本に出来るのか?

・出版記念セミナーは出来るのか?

など、詳細は追ってお知らせ致します。

 

 

✩2019年12月 

ブラスト出版塾

一期生を卒業しました。

 

✩出版を志す素敵な仲間のご紹介

   

 

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 田中美知子

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アトリエミルクカフェ

代表・田中美知子
 milk.cafe.choco.1111@gmail.com
 

 

 

 

 

 

 

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