カラダスマイル 長崎優子です。
ブログを読んでいただきありがとうございます。
私が夜間レッスンをはじめたのは、2016年7月。
それからずっと通い続けてくださってる方のおかげで
今月で5年目になります✨
今年の春はコロナの影響で
しばらく中止にしておりましたが、
ご要望をいただいたり、
必要性を感じる出来事が諸々とあり…
新たに広い会場へ変更して
2020年7月から再開することといたしました。
〜2020年7〜9月✳︎夜間レッスンスケジュール〜
【骨盤調整ヨガ®︎】
骨盤を中心に全身を整えて、
様々な不調を改善するクラス。
頭痛、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、
ぽっこりお腹、疲れやすい、低体温、
痩せにくい、身体が硬い…などの症状の方には、
ぴったりのプログラムです。
骨盤のゆがみを整えて、
無理なく姿勢改善を促します。
✳︎開 催 日 7月8日（水） 22日（水）
8月5日（水） 26日（水）
9月9日（水） 23日（水）
✳︎時 間 19:30〜20:40
✳︎会 場 西公民館 303和室
（舞鶴市字北田辺51）
✳︎参加費 2100円／回
3900円／月2回
✳︎要予約 定員になり次第締め切ります。
✳︎ヨガマットは、各自ご持参ください。
無い方は、貸し出し可能です。（レンタル料100円）
ヨガマットレンタル希望の方は、
当日18時までにご連絡お願い致します。
