普段の何気ない行動が、骨盤や骨格のゆがみに
つながっていることがあります
あなたにも心当たりありませんか?
足を組んで座る
片足に重心をおいて立つ
いつも同じ側の手でバッグや荷物を持つ
頬づえをつく
肘つきの状態でいる
長時間同じ姿勢のままでいる
やわらかいベッドやソファで長時間いる
産後
スマホを見る
他にもいろいろなことがありますが
日頃の本当に何気ない行動で
人のからだはゆがみます
だから日々のからだのメンテナンスが必要ですね
今日もありがとう
ご縁に感謝です