むくみの原因は股関節に! | 横浜関内ドイツ式フットケア・巻き爪矯正 からだ工房のブログ

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みなさんこんにちは。

横浜・関内のドイツ式フットケア・巻き爪矯正・骨盤矯正の『からだ工房』です。

年が明けていつものようにお仕事が始まりましたが、お身体の具合はいかがでしょうか?

この連休続きで身体をあまり動かさなかったのと寒さから特に女性の方から「むくみ」を気にされる方が多くなっています

お正月は自宅でゆっくりされたという方の中でデスクワークという方に特に多くみられるようです

これは股関節が原因になっているんです

股関節周りには大きな筋肉はもちろん血管などもあります。

「エコノミークラス症候群」というのを聞いたことがあると思います。

これは長時間座っていることで股関節の鼠径部といわれる部分が圧迫され下肢への血流が阻害され、空港に到着し歩き始めることで急激に下肢への

血流が増加することで老廃物が流れてしまい血栓や塞栓を起こしてしまう現象をいいます。

この症状まではいきませんがこの長いお休みで歩いたり動きが少なくなることで股関節が伸びることが減ってしまい、

筋肉も硬くなることで血液の循環がゆっくりになってしまうことで下肢のむくみが増えやすくなります

最近むくみが気になるようになってきた方はもしかしたら股関節に原因があるかもしれませんよ

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引用元:むくみの原因は股関節に!

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