ご訪問ありがとうございます。
顔は顔コリほぐしで、体はイスヨガで、
凝りをほぐし代謝を促し、しなやかさを保つお手伝いをしています
健康応援士ふみふみです。
そういえば…
27歳のYちゃん、生理痛が全くなくなった
30歳代のHさん、そういえば今月の生理痛 楽やった
70歳代のNさん、今年の冬は腰の痛みがなくなってる
50歳代のMさんの娘さん、あたたかいし締め付けないしズレないから
他のハラマキ捨てた
という周りの声
そう、ハラマキ旋風が起こっています^^
最初のYちゃんなんて、日がな一日、朝も晩もずーっと付けてて
私もそうなんですが、もう離せません。
自分が思ってるよりも、お腹(内臓)は冷えてると思います。
そして、それを感じる力も衰えているような…
これから赤ちゃんを産む若い世代こそ、お腹(子宮周り)をぬくくして守って欲しい
そして私のような高齢の方には、ホンマ冷やさないで!と切実に言いたい
「私は手足が熱くて布団から出してるぐらいやから大丈夫やわ。」と言われる方
もしかして、それは冷えすぎて火照っている症状なのかもしれませんよ。
だから、その冷えのせいで、腰や股関節や膝に症状があらわれるのかもしれないですよ。
あたためて悪いことはない。
特にお腹とお尻と下半身は守って欲しいと思うのです。
今回、運動不足と座り過ぎと冷えから腰のヘルニアを患ったHさんが
ハラマキとレッグウォーマーにハマってくださり
下半身全部覆う『ももひき』みたいなんがあるといいね〜
パンツの下には無理かもやけど、スカートなら大丈夫やもんね。
って言ってらして、ホンマや〜〜それイイ!とただいま妄想中^^
ハラマキもレッグウォーマーも、付けて初めて冷えてたんやなぁ〜と感じる人も多くて
紹介してよかったなぁ〜と思っているのです。
今まで元気で何もなかったという60歳代の方に、
今年は足の指先が冷たいんです…
今までそんなこと感じたこともなかったのに…どうしたらいいでしょう?
とタイミング良く^^急に相談されて
足元なので、レッグウォーマーをオススメしました。
そうしたら次のレッスン時、とても良いからもう一枚欲しいと言われ
できたらハラマキも試してみます、と持って帰られました。
次回の報告が楽しみです。
体も顔もコリをほぐす仕事をしているおかげで、
コリのあるところって、硬いし冷えてる
流すと柔らかくなって、動きやすいし痛くなくなるんや
実感としてそう感じます。
それが体を楽にして、健康体に繋がっていくんなら
運動が嫌いな方、動く時間もない方、
家でマッサージや揉みほぐすのもできない方、行く時間もない方
せめてあたためてみたらいかがでしょうか╰(*´︶`*)╯♡
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*顔コリほぐし*
神戸市営地下鉄西神中央駅徒歩圏内の『あずさろん』で施術しています。
JR明石駅からはバスで来ていただけます。
*イスヨガのレッスン*
神戸市・加古川市・加西市・高砂市の公共講座及び個人教室で行なっています。
『あずさろん』ではチケット制で行なっていますので
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*ほぐしやさんのリングケア*
リングの使い方をたっぷりパーソナルでお伝えします。