最近思うこと | GREENS ひさよのブログ

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京王線明大前駅より徒歩3分!!ジャイロトニックのセッションスペース『GREENS』のブログです♪

ダメな自分をなんとかするという考え方。

それ自体がちぐはぐだなぁと思ってきた。


世の中には、エクササイズでいったら

痩せるために

美しくあるために

健康であるために

病気にならないために

痛みをなくすために

姿勢をよくするために

というのは、それではダメだから変えていこうという考え、


私にもある。


もちろんより良くなりたいからという事でもあるのだけれど、何か結果を出さなければビジネスとしておすすめしちゃいけない様な気持ちがあって、いつも告知するためにそんな事を文章にする事が多かった。


だけれど最近、ただ楽しいからエクササイズする、

自分を知ることが楽しい

自分の体と調和することが楽しい

自分の体を愛おしむことが楽しい

そんな事が宣伝文句になっても良いじゃないか!と思った。


結果が出るかどうか、そんな事関係なく、エクササイズ自体が楽しいんだもの、それをしてる間自分の感覚とおしゃべりしてる感じが幸せなんだもの、それで良くない?と思った。


もはやエンターテイメント?アート?アトラクション?私が楽しませるのではない、クライアントさん自身が自分の身体を堪能する時間なんだよなぁとしみじみ思いを巡らせる。


今の自分はどんな自分であってもこの地点でベストな自分、今の自分を称えたところから始めよう♪


今日はそれだけ。


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