”「食べる」を紐解いて自分を知ろう!!” | GREENSのブログ

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テーマ:
食べる。を紐解くワーク&座談会、いよいよ明日開催です。

今年の私の心と体の変化は忙しかった😅
人の目には見えなくても。

ずっと頭でしていたつもりの理解が、経験を通してどんどん現実的なものになっている。

頭での理解は現実的でないものがたくさんある。自分の限界を知る事でその理想を現実に沿わせていく。そんな作業をしている感じ。
そして、頭の理解が現実的なものになっていくとき、体も変化している気がします。

今回のワークは、食べる。を観察する事で、現実と理想のギャップに気付き、折り合いをつけるエクササイズ、そんな感じでしょうか?

理想を自分に押し付けて苦しんでいませんか?苦しんでいる限り、やっぱり理想には近づかないのです。

1人でやるとなんだかシュンとしてしまいそうなワークも、みんなでやると、なんだあなたも?みたいな笑いに出来るのでは?

どんなに立派に見えても、どんなにダメに見えてもおんなじ。

一緒にワークしましょ♡
今からでもご参加お待ちしておりますウインク


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