アーユルヴェーダ大好き
きりやです♪
初めてゴスペル
歌いました♪
ちょっとだけだけど
歌うと気分がいい♡
🌸
自分リズム創り出そう♪
歌うことって
幸せを分かち合うことに
ほかならない❣️
昨日は
ブログ仲間のぽんちゃん
ココロを解放して幸せを噛み締めよう♪
歌ははるか昔には
神に捧げる神聖なものでした。
神っていうとなんですが
大自然の偉大さを崇め
自然とともに生きられることに
感謝を捧げるような感じ。
例えば
日本でも天照大神が
アマノ岩戸に閉じこもったのを
歌って踊って出てきてもらおう
とする話が古事記とかに
ありますよね。
祈りのパワーって
すごいんだなって
思いますよ。
パワーといえば
歌を歌うのは
呼吸を整えるのにいいですね。
体力もしっかり使うので
歌を歌う人は
わざわざ運動する
必要がないほど‼️
アーユルヴェーダでは
歌を歌う人に対して
わざわざ運動しないように
指導したりしますよ。
なので
逆を言えば
運動したくなくても
歌が好きならば
カラダを整えるすべが
あるということです。
幸せとは
お金も
仕事も
人間関係も
休息も
全てをバランスよく
保っている状態といえます。
そのためには
カラダが
健全でないとね
というのがわたしの持論♪
どれも達成するためには
行動できるだけの
体力や知力や精神力が
十分にあることが大事だからです。
そのために
アーユルヴェーダは
「健康な人はより健康になる」
ための毎日の暮らし方
を教えてくれているんですよ❣️
それが例えば
規則正しい食習慣だったり
起床と睡眠のリズムだったり
運動やセルフマッサージだったり
自分自身のカラダを見つめ
意識して暮らすということに
つながってくるんですよね。
だから自然に
健康なカラダ
になってくる
そして
健康な
あなたの内側から
幸せは自然に
湧いてくるのです。
まずは自分のクセや習慣
行動パターンを知りましょう。
アーユルヴェーダには
ヴァータ･ピッタ･カパという
あなたの基本的な
体質を知る手がかりがあります。
あなたの行動パターンも
消化力や気力･体力も
その体質から分かりますよ。
それが分かったら
なぜ緊張がほどけないのか
なぜ痛みが取れないのか
も知ることが
できるでしょう♪
そこから
最適な改善方法が
分かってきますよ。
公式LINEでは
お近付きの印として
30分ほどzoomで
あなたの体質を
知ることができる個別相談
受けていただけます❣️
公式LINEで
お友だち追加してくれた
あなたへのプレゼント🎁
ご用意してお待ちしています。
『アーユル相談』と
送ってくださいね。
ID検索は@592xshb
鏡のように輝く水面に心が洗われる隅田川のほとり♪
カラダをつくる❣️
あなたの専属ライフコーチ
きりやあつこ
プロフィール
カラダバランスラボ代表
東京生まれの東京育ち
隅田川のほとりの浅草橋在住
青い手ダブルのセラピスト
アーユルヴェーダ鍼灸師
15年間の施術家経験の中で
のべ8000人のカラダやココロ
の不調を改善に導く
リラクゼーションサロン時代
ひとりひとりの症状に合わせた
ゆるまる施術によって
指名率ナンバーワン
ひとりひとりに寄り添う
カウンセリング･施術
に定評がある°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2008年に
アーユルヴェーダと出会い
人生観･世界観がガラッと変化
それまでの緊張に満ちた毎日から
リラックスできる日々への
シフトチェンジに成功(* 'ᵕ' )☆
心地よくシンプルな生活習慣を
生き方の中心にすえたら
時間にもお金にも
余裕ができて
人に振り回されない毎日と
患者さんたちの笑顔に
いやされてます♪
2012年
カラダバランスラボ開業
ひとりひとりに寄り添う
プライベート整体♪
2020年
オンラインでの
ヘルスケアカウンセリング開始
エネルギーの高いセッションに
オンラインなのに
その場で軽くなると評判に♪
2022年から
今までの経験を集大成にした
アーユル･ヘルスケア講座開始
ブレインセラピーと名づけた
全身セラピーも拡大中‼️
例えば
きりやってこんな人⤵︎⤵︎⤵︎
ありがとうございました♡
＼またお会いしましょう♪／
個別にお話したい方は
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