青い手きりやあつこです♪
昨日は高尾山に
行ってきました〜
東京近辺では
手軽に歩ける山として
意外と有名なのかな
誘ってくれた人は
毎週のように行ってる強者で
わたしのような
山歩き初心者に
ついていけるかと思ったけど
けっこういけました
体幹を体感する❓
と後ろを歩いていた同行者に
褒められちゃいました
わたし的には
地面に飛び出る
岩肌や根っこを
必死にたどって
歩いていただけなんですけど
普段から
足の裏の感覚を鍛えたり
体幹に力が集約するような
動き方をしたり
なんてことをやってるの
役に立ったらしい
山頂から見る太陽♪
平坦な硬い道を
歩くのとは違い
柔軟性のある
大地の上を歩くと
とても
足の裏が使いやすく
無駄な筋肉を使わずに
ひょいひょい登る
ことができました
ずっと都会で生まれ育っていて
気づかなかったのですけど
硬いアスファルトは
筋肉の柔軟性を奪うかも
なんて気づきました
今後の
カラダの動かし方指導の
良い指針になりそうです
あ
そうそう
昨日書いた記事で
新しいこと始めてます
その名も
募集は今度の新月🌚
13日に
配信はLINEで行なうので
気になる人は
事前に
LINEに登録して
お待ちくださいね
もっと個別にお話したい方は
ID検索は@592xshb
オンラインとリアルの
ブレインセラピーも好評です
いつも読んでくださり
ありがとうございます!(´▽｀)
あなたの専属ライフコーチ
きりやあつこ
プロフィール
カラダバランスラボ代表
東京生まれの東京育ち
隅田川のほとりの浅草橋在住
青い手ダブルのセラピスト
アーユルヴェーダ鍼灸師
15年間の施術家経験の中で
のべ8000人のカラダやココロ
の不調を改善に導く
リラクゼーションサロン時代
ひとりひとりの症状に合わせた
ゆるまる施術によって
指名率ナンバーワン
ひとりひとりに寄り添う
カウンセリング･施術
に定評がある°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2008年に
アーユルヴェーダと出会い
人生観･世界観がガラッと変化
それまでの緊張に満ちた毎日から
リラックスできる日々への
シフトチェンジに成功(* 'ᵕ' )☆
心地よくシンプルな生活習慣を
生き方の中心にすえたら
時間にもお金にも
余裕ができて
人に振り回されない毎日と
患者さんたちの笑顔に
いやされてます♪
2012年
カラダバランスラボ開業
ひとりひとりに寄り添う
プライベート整体♪
2020年
オンラインでの
ヘルスケアカウンセリング開始
エネルギーの高いセッションに
オンラインなのに
その場で軽くなると評判に
2022年から
今までの経験を集大成にした
アーユル･ヘルスケア講座開始
ブレインセラピーと名づけた
全身セラピーも拡大中♪
例えば
きりやってこんな人⤵︎⤵︎⤵︎
最後までご覧くださり
ありがとうございました
＼またお会いしましょう♪／
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