ゴルフと腰痛
しんそう 箕面桜井
TEL：072-725-6241
ゴルフはされますか？
私もたまにゴルフをします。
私自身がヘルニアになったときはゴルフは自分にはできないスポーツだと諦めていましたが、この「しんそう」で腰痛も改善され楽しめる体になりました。
ゴルフされている方に腰痛が多いです。
なぜ腰が痛くなってしまうか・・・？？？。
同じ方向ばかり体を捻るからなんです。
ゴルフというスポーツは左右対称性からもっとも遠いスポーツなのです。
ラウンドではまだ歩いたりするのでマシなんですが、打ちっぱなし練習場では歩かずその場で200球や300球打つのでどんどん腰がねじれていき、体が歪んでしまうのです。
ですので、練習が終わった後は・・・
反対側へ素振りをする！！
とバランスが取れてきます。
プロゴルファーは左右対称性を意識してか、反対側への素振りをしっかりされているようです。
また、ゴルフへ行った後、
「しんそう療方」で体を左右対称性に戻しておくと腰痛が出たりすることも減ってくるのです！！
腰痛でお悩みのゴルファーさん、体の歪みをしっかり直しましょう！！
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