「逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ…」
どーも、三苫です
みなさんは休日の過ごし方はどんな感じでしょうか
僕は買い物に出かけることが多いんですね
特に服をよく買うんですけど、てか服が大好きなんですよ
それで給料の大半が買い物代に消えていくんですね
浪費癖のハンパないんですよ
節約とかもよく分からんし…
なんかいい節約方法があったら教えてください
話を戻します
「休みの日は寝る」という意見がかなり多いんですよね
寝ることって大事ですけど、たまにはもっと体にいいことしてみませんか
例えばちょっとだけでも散歩してみるだとか、公園に行ってお子さんと遊ぶだとか、奥さんの家事を手伝うだとか…
寝てばっかりいるんやなくて、体をちょっと動かすだけでも違いますからね
動かしてやらないと、鈍って体も疲れやすくなっちゃいます
まずはちょっとしたことから始めてみましょう
生活の質がいいものに変わるはずです
