こなのちわ。
今日もおにぎりがお届けします。
そして、またまた二日酔い対策をご紹介。
二日酔い軽減の為には水を同時に飲むことをおすすめします。
よくウィスキーのストレートなどを頼むと、チェイサーといって水がついてきますが、
ウィスキーだけでなく、日本酒であろうと、ビール、焼酎やワイン、ブランデーであろうと、
水を同時に飲んでおくとで、アルコールの飲みすぎ防止をなると同時に、肝臓への負担を軽く二日酔いを軽減こと
ができます。
度々水を注文するのが難しければ水のペットボトルを前もって買っておきましょう。
体内に取り込まれたアルコールは、胃や小腸で吸収され、肝臓に集まります。
そして、肝臓でアルコール分解酵素によって、アセトアルデヒドに、さらに酢酸へと分解され、最終的には水と二酸
化炭素に分解されます。
その過程において、たくさんの水分が必要なのです。
お試しあ～れ。
