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ツイッター始めました大好きな醤ぽんシリーズ新作
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!
クックパッドさんのモニター品の
シーチキンSmile® Lフレークを使って
ちょいたシーチキン❣️
醤ぽんツナきゅうを
作りました(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
おつまみにも
ご飯のお供にも
最━ヽ(○ﾟдﾟ○)ﾉ━━高
是非お試しを︎💕︎💕
パウチタイプのシーチキンは
初めて使ったけど
かさばらなくて
ストックしやすいし
ゴミも捨てやすくて
(・∀・)ｲｲﾈ!! ｻｲｯｺｳﾀﾞﾈ!!
しかもカロリーも25%カット‼️
これポイント高いわ✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
それでは皆様
午後も頑張ろうね︎💕︎💕
【材料 3～4人分】
きゅうり 3本
シーチキンSmile® Lフレーク 1袋
塩 適量
◎味ぽん 大さじ2
◎豆板醤 小さじ1
◎ごま油 小さじ1/2
◎砂糖 小さじ1/2
◎あらくすった白ごま 大さじ2半
◎塩こんぶ 適量
【作り方】
適当な大きさに叩いたきゅうりに
塩をもみこみ、しんなりしたら水気を絞る。
きゅうり、油をきったツナ、
◎を和えて完成です。
調味料の量と配合はお好みで。
レシピブログネクストフーディスト1期生です
インスタもやっています
クックパッドにもレシピを載せています
2022クックパッドアンバサダーです
https://cookpad.com/kitchen/13043166
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