マイプロテイン〜ゴールデンホエイプロテイン

ゴールデンセールの特典で付いて来たゴールデンホエイプロテイン☺️

月に1回程度、当直があるので、その際のプロテイン用にしました❣️

肝心な味は…

好きではない味（笑）

タダだからなんも言えんな😅

有り難く使わせてもらいます❣️

もう一つ特典のゴールデンシェーカーは、水分補給用に😊

約700ml☺️

これを午前、午後1回ずつ飲み切り。

効果の程は分からず😂

プラス筋トレした翌日等は、10時、12時、15時に計600mlのプロテイン摂取☺️

分かったのは、こんだけ飲めば1時間置きにトイレに行きたくなる（笑）