食べたいものを食べながら痩せるスタイルで皆さん、こんにちは私の母親が一番細い足👣(^_^;)孫娘達よりも家族の中で細いいろんなおやつを食べてきましたが、コンニャクゼリーしか、勝たん(笑)気ままに食べながら痩せるスタイルで、今、体重落としていっているよ毎日数回の体重測定はしなくていいです私は、どうしても無理です(^_^;)なので、カロリー計算もしませんゆる~くやっていくだけで良いです(^_^;)では、また✋すぬうぴい🍒