おっはようございます。
カピです。
のんちゃんのセルフケア講座を受けました。
どういう状況(笑)？
のんちゃんは体をゆるめることの大切さと
ケアの仕方を伝えている女性。
受講前に、こんな質問があった。
◆講座を受けてみようと思ったきっかけは？
→心と体のセルフケアが好きだし興味がある。
簡単なケア法があるなら知りたい。
そして、のんちゃんとおしゃべりしたい！
そしてもうひとつ。これは言ってないやつ(笑)
それは、応援したいから。
誰かのやりたいこと、ましてや
好きな人や大切な人のやりたいことなら
なおさら応援したいじゃん。
自分にできることを
できる形で差し出したい。
なーんて。私こそたくさんもらってる。
セルフケアの面では、
今の私にふさわしいケアを
ひとつに絞って伝授してもらった。
それならできる！と思えた。←大事
そして何より、のんちゃんに会うこと自体が
私にとってもう、ゆるむ時間なのです♡
彼女はこう言う。
「自分が自分を好き。それが究極の幸せ」
って。
ほんとそう。
だけどそれが難しいことでもあるよね。
だったら手伝ってもらえばいい。
自分責めばかりしてる
頑張りすぎてもう疲れた
自信がない
自分に優しくしたい
そんなあなたはぜひ
のんちゃんのブログをのぞいてみてね♡
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