朝散歩

日曜日の朝は人通りが少なく(全くと言っていいほどいない)

ゴールデン5才のコキアと歩く。

帰ったら1万歩、歩いてた。8キロでこれくらいなんだ。

今年の2月に胸の再建手術して4ヶ月とは思えないほど元気だけど、お腹は引っ込まない。

週に4日ホットヨガで汗を流しているけど