久しぶりに練習(；´∀｀)

毎週自主練してます

先週からフロアが入り
今日はフロアの特訓

何回フロア入った

分からないぐらいフロアしました
5年前にも似たようなフロアありました
やりました




そして結果
アザだらけ

両膝と右肩
しゃーない技量不足は練習で補うしかない

また来週も頑張ろ