安眠の日

リラックスして眠る方法は？

私は、

寝る前にクラシック音楽を

流すことで

リラックスできます！

あとは、

自分に合った枕を使用したり、

寝具にこだわることもあります

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安眠の日、

素敵な日ですね

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