こんにちは！
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ 櫻井亜希子です。
受講生Mさんの【顔の当たり前を変えるZOOM講座】ご受講中の変化をご紹介いたします。
Mさん、お写真のご協力をありがとうございます♡
顔がタテにも引き締まり、下アゴ重心だった受講前に比べると重心が上がったのがお分かりいただけると思います。
▼左：受講前/右：８カ月後
何といっても、真顔時の”顔の下半身”がスッキリしたのが、素敵です。
▼真顔の変化は、わりと時間がかかりやすいものですが、この通り！
▲ほうれい線・口角からのマリオネットラインのバランスが変わりました。
まだまだ変わります＾＾
▼鼻横目下の頬が自然にボリュームアップしています。
反対側も、ほうれい線・マリオネットライン・フェイスライン近辺の線の様相もスッキリ！
▼
こちらがわの鼻横目下の頬は、頬が下から上がってきているので、今は、ゴルゴラインが気になるかもしれませんが。。。
▼
▲口周りの筋肉と頬の筋肉のバランスがさらに整ってくると、自然にボリュームアップして目立たなくなります！
Mさん、引き続き頑張ってゆきましょう！
ほうれい線・マリオネットラインなど顔の下半身がスッキリしたのは、口元の筋肉が強くなったからです。
写真左：赤線部が弱いと、ほうれい線が長くなったり、マリオネットラインができたりします。
写真右：8カ月経過し、法令線と口角の筋肉のラインが繋がりました！（グレー線部）
口元の筋肉が強くなったからです♡
これからも鍛え続けることで、グレー線は徐々に赤線のような形に変化してゆきます。
Mさん、引き続きファイトです(^_-)-☆
口元の筋肉がさらに強くなったら、頬がもっと上がりますからね♡
受講前のMさんは、下アゴ・顔の側面・鼻横・目尻下あたりにギュッとチカラが入る顔の使い方をしていらっしゃいました。
▼
▲顔に必要なのは、写真右の赤線部です。土台となる口元の筋肉がしっかりと頬を支えられるようになるべく、8カ月コツコツと取り組んでくださいました。
顔の重心が、下アゴから顔の正面（上写真右赤線部）に移行したため、顔と首の境目もスッキリしました。
▼
▲もともとすっきりスリムなMさん。顔の使い方次第でこれだけ印象が変わるのですから、下アゴ重心で使っていたらモッタイナイですよね＾＾
受講前は、特に左側の口横・口角下・下アゴにチカラが入っていました。
▼
つまり、左側の口横・口角下・下アゴにチカラが入る顔の使い方をしていたため、顔の下半身に様々な線が入っていたのです。
▼
▲左側の口横・口角下・下アゴにチカラが入る顔の使い方をしていたのにも理由があります。
受講前から、笑顔時でも左側の口角が低かったMさん。
つまり、左側の口角を上げる筋肉が弱かったために、口横・口角下・下アゴにチカラが入らざるを得なかったのです。
顔の使い方には、すべて理由があります＾＾
Mさんの写真左側の口角を上げる筋肉が弱いことと、口元と頬の筋肉のバランスが不安定なことは、相関関係があります。
引き続き、口元の筋肉外周あたりに意識を向けて鍛えていただくことで、徐々に強くなりカタチも変化してゆきます。
もしかしたら、笑顔時の上の歯の見え方が違うので、8カ月経過して鼻下が上がらなくなったと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、今はまだまだ「顔（鼻下）の成長過程」です。
受講前は、鼻横・目下目尻下にギュッとチカラを入れていたから、鼻下が持ち上がっていただけなのです。
顔のパーツバランスを整えるためには、頬の下部からしっかり支えられる顔育てが大切ですので、今の顔の使い方のバランスで引き締まった鼻下育てをしてゆくことがキモです。
Ｍさん、これからもコツコツ顔を丁寧に向き合ってゆきましょう♡
真顔時のマリオネットライン・ほうれい線をこれだけ変化させて来たのだから、大丈夫です！
▼
これからがさらに楽しみですね♡
【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、美顔筋トレのやり方・方法を覚える場ではありません。
美顔筋トレで変化成果を出すための「顔の使い方」を学んでいただく場です(^_-)-☆
10カ月という期間を並走させていただき、顔の成長に合わせて個別にアドバイスをさせていただいています。
なぜ個別アドバイスをさせていただくかというと、顔の使い方は千差万別だからです。
▼美顔筋トレのやり方・方法だけを知りたい方は、YouTube動画をご参考ください＾＾
いつも通りに動画が貼れなくて、これでご覧いただけるのか不安ではありますが。。。
お役に立てましたら幸いです＾＾
本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ
櫻井亜希子でした。
◇住所：新潟県新潟市江南区亀田向陽
（プライベートサロンのため詳細はご予約時にお伝えしています）
◇最寄り駅：JR信越線亀田駅
◇定休日：日曜月曜祝日
◇営業時間：10：00～16：00
◇電話番号：090-6958-5768
◇メニュー一覧
◇お客様の声
◇アクセス方法
◇お問合せ
◇zoom対応あり◇
全国からご受講いただいています。
◇リフトアップの土台を創る
5日間顔の体操体験無料メールレッスン