ダイエット始めるじょ！

まず始めに…

真央ちゃん
そして選手の皆さん
おかえりなさい
お疲れのことでしょうね
身体と気持ちを休める時間が
とれることを祈ります


という事で…


カオルまたまた
ダイエットを始めましたー

という事でって
全然関係ないじゃんとか
お思いのア・ナ・タ
オリンピックと
カオルのダイエットには
密接した関係がごさいますのよ

選手の皆さんが重圧に負けず
素晴らしい競技が
出来ますようにと
オリンピック期間中に
カオルが毎日食べ続けたカツ

だって受験の時などに
｢己に勝つ｣
｢受験に勝つ｣とかって
カツ食べるじゃん

何も出来ないカオルは
2週間カツを食べながら
自分もオリンピックに参加し
応援していたのでございます
(↑かなり間違った方法
且つ全く関係していない?)


その成果は…


カオルの身体に
3kgもの脂肪を蓄える結果と
なった次第でございます
まぁ想定の範囲内ですけど～
(意味なく強がってみる…)


ここまでの経緯と
カオルの体重増加を
既にご存知の方も
いらっしゃいますよね
するとあるブロガーさんより
アドバイスを頂きました

｢昔みたいに
体重の増減や夕食の内容を
ブログに書いてみたら
公に宣言しなきゃ
きっと痩せられないでしょ｣

言ってくれるわね
でもごもっとも


それでは早速
(イヤ…前置きが長いって)
久しぶりに夕ごはんを
載せてみる事にします
カオルって素直ねっ


今日のメインは
鶏チャーシュー

ジューシーな鶏モモ肉の方が
美味しいのでしょうけど…
そこはグッと堪えて
ヘルシーなムネ肉で作りました
本気でダイエットしてるもん

お野菜はコチラ↓


人参･ほうれん草の二色ナムル
ニンニクの素揚げ
白菜キムチ

それと写真を撮り忘れましたが
作り置きしてあった
おからと野菜のキッシュ

パイ生地もバターも使わないから
ヘルシーよ って…
それはキッシュじゃないわ

アルコールは控えめに
それなりに～


まさか…
もしかして…

カオルって食べ過ぎ
コレで痩せるのかしら
まっ とりあえず
暫く夕ごはんのアップを
続けてみます


カオル頑張るじょ


それでは皆さま
1ヶ月後のカオルを
どうぞお楽しみに～